by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | دی 17, 1403
بهترین و جدید‌ترین روش های درمان وسواس فکری بدون دارو با هم بشنویم: دریافت تشخیص اختلال وسواس فکری (OCD) می تواند طیف گسترده ای از احساسات را تحریک کند. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که وسواس فکری یک بیماری قابل درمان است و انواع روش های درمان وسواس فکری...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | دی 15, 1403
تغییرات خلقی چیست؟ درمان نوسان خلق با هم بشنویم: تغییرات خلقی چیست؟ نوسانات خلقی تغییرات سریع و قابل توجه در خلق و خو هستند. اگر تا به حال از حالت خوب به حالت عبوس، غمگین یا عصبانی تغییر کرده اید، دقیقاً می دانید که خلق و خوی شما با چه سرعتی می تواند تغییر کند. پدیده...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | آذر 28, 1403
ارتباط افسردگی و عصبانیت + کنترل خشم فرد افسرده با هم بشنویم: خشم می تواند یک احساس رایج در بین افرادی باشد که افسردگی شدید را تجربه می کنند. ممکن است از همه دنیا عصبانی باشید، از اتفاقات گذشته خود عصبانی باشید یا حتی از خودتان عصبانی باشید. این خشم می تواند شدید و...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | آذر 10, 1403
اختلال افسردگی مداوم چیست؟ نشانه و درمان دیستایمی با هم بشنویم: اختلال افسردگی مداوم (PDD)، که قبلا به عنوان دیس تایمیا شناخته می شد، یک اختلال خلقی است که با یک نوع خفیف تر اما مزمن افسردگی مشخص می شود. اما دقیقا افسردگی مداوم چیست و علائم آن چه فرقی با انواع دیگر...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | آذر 4, 1403
آیا افسردگی ارثی است؟ نقش ژنتیک، پیشگیری و درمان با هم بشنویم: آیا افسردگی ارثی است؟ ژنتیک ممکن است نشان دهنده خطر ابتلا به افسردگی باشد، اما همیشه تعیین نمی کند که آیا فرد به این اختلال سلامت روان بسیار شایع مبتلا خواهد شد یا خیر. هیچ موردی وجود ندارد که بگوییم...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | آبان 22, 1403
ارتباط الکل و افسردگی چیست؟ فواید و مضرات با هم بشنویم: ارتباط الکل و افسردگی زیاد است و به طرق مختلفی با هم مرتبط هستند و این دو اغلب از یکدیگر تغذیه می کنند. افراد ممکن است به الکل به عنوان راهی برای مقابله با مشکلات خلقی روی بیاورند، اما نوشیدن الکل نیز می تواند به...