همه بدنم درد میکنه! فیبرومیالژیا
فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن است که باعث درد و حساسیت گسترده در سراسر بدن شما می شود. سطح درد می تواند از خفیف تا شدید متفاوت باشد. می تواند مانند یک درد مبهم، سوزشی یا درد گزنده باشد. سایر علائم رایج عبارتند از خستگی و مشکل در خواب! مراجعین معمولا از ما می پرسند که همه بدنم درد میکنه! فیبرومیالژیا! در ادامه درباره فیبرومیالژیا صحبت می کنیم.
علائم فیبرومیالژیا معمولا گذرا هستند، یعنی می آیند و می روند. در برخی موارد، ممکن است شعله ور شوند (یا دوره ای که علائم فعال هستند) و در موارد دیگر ممکن است اصلاً علائمی نداشته باشید. توجه به این نکته مهم است که علائم پیشرونده اند، به این معنی که با گذشت زمان بدتر می شوند.
احتمال تشخیص فیبرومیالژیا در خانم ها بیشتر است. متأسفانه، محققان هنوز علت این بیماری را نمی‌دانند. اما گمان می‌کنند که بیماری‌های التهابی و شرایط سلامت روان ممکن است خطر ابتلا به فیبرومیالژیا را افزایش دهند. علاوه بر این، عواملی مانند استرس، تغییرات هورمونی و تغییرات آب و هوا می‌توانند باعث ایجاد علائم شوند.
نزدیک به 4 میلیون بزرگسال در ایالات متحده یا 2٪ از جمعیت این کشور به فیبرومیالژیا مبتلا هستند. بنابراین، دانستن علائم این بیماری ممکن است شما را تشویق کند که در صورت مشاهده علائم، به پزشک مراجعه کنید.
درد
فیبرومیالژیا یک بیماری با درد مزمن است که باعث درد و سفتی در قسمت‌های مختلف بدن می‌شود. به طور کلی، ممکن است این درد را در بازوها، پاها، سر، سینه، شکم، پشت و باسن احساس کنید.
شدت درد فیبرومیالژیا متفاوت است. در حالی که برخی از افراد دردهای مبهم را تجربه می کنند، برخی دیگر درد سوزشی یا ضربان دار دارند. در کنار بدن درد، ممکن است این موارد را نیز داشته باشید:
- درد عضلات
- مفاصل سفت
- سردرد یا میگرن
- اسپاسم عضلانی
- تورم
- درد مفصل گیجگاهی فکی (TMJ).
علائم عصبی
اکثر افراد با این عارضه در کنار علائم درد، خستگی و مشکل در خواب را نیز تجربه می کنند. معمولاً هنگام بیدار شدن از خواب، بدون توجه به اینکه شب قبل چقدر خوابیده اید، احساس خستگی شدید می کنید.
سایر علائم عصبی فیبرومیالژیا ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- بی حسی در بازوها و پاها
- مشکل در تمرکز یا تفکر واضح
- فراموشی یا سردرگمی
- حساسیت به نور و صدا
- مه مغزی
- بی قراری یا بی خوابی
- سرگیجه
علائم روانی
افرادی که دارای فیبرومیالژیا هستند در معرض خطر افزایش نگرانی‌های مربوط به سلامت روان هستند. به همین دلیل است که بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی ممکن است در صورت دریافت تشخیص فیبرومیالژیا، هم داروهای ضد درد و هم داروهای ضد افسردگی را توصیه کنند. افراد ممکن است موارد زیر را هم تجربه کنند:
- پریشانی احساسی
- افسردگی
- اضطراب یا حملات پانیک
- نوسانات خلقی
- تحریک پذیری
علائم گوارشی
هنگامی که فیبرومیالژیا دارید ممکن است نگرانی های گوارشی را تجربه کنید. در واقع، نزدیک به 50 درصد از افراد دارای فیبرومیالژیا علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) را نیز تجربه می‌کنند.
- نفخ
- یبوست
- اسهال
- درد شکم یا لگن
- حالت تهوع
- سوء هاضمه
- دفع گاز (نفخ)
علائم در کودکان
افرادی که بیشتر در معرض خطر فیبرومیالژیا هستند، زنان میانسال هستند. با این حال، هنوز هم ممکن است کودکان فیبرومیالژیا داشته باشند. شایع ترین علامت فیبرومیالژیا در کودکان درد گسترده است. بیشتر کودکان درد را به صورت مبهم، سوزش یا ضربان دار توصیف می کنند.
همه بدنم درد میکنه! فیبرومیالژیا!
سایر علائم احتمالی فیبرومیالژیا در کودکان عبارتند از:
- خستگی
- مشکل خواب
- بی قراری
- سردرد
- مشکلات گوارشی
- تحریک پذیری
- اضطراب
- غمگینی
- مشکل در تمرکز
علائم در مردان/زنان
محققان مطمئن نیستند که چرا خانم ها، نسبت به آقایان احتمال بیشتری برای تجربه علائم و تشخیص فیبرومیالژیا دارند. با این حال، کارشناسان پیشنهاد می کنند که زنان نیز ممکن است علائم زیر را بیشتر تجربه کنند:
- خستگی صبحگاهی
- درد در تمام بدن
- علائم IBS
- گرفتگی یا درد بیش از حد در طول قاعدگی
- سندرم پای بی قرار
- اضطراب
- افسردگی
آنها هیچ دلیلی برای ابتلا به فیبرومیالژیا نیستند، اما محققان معتقدند که عوامل خاصی هستند که خطر را برای زنان افزایش می دهد. برخی از تئوری ها حاکی از آن است که تغییرات هورمونی در صورتی رخ می دهد که چرخه قاعدگی و بارداری می تواند باعث تشدید علائم فیبرومیالژیا شود.
سندرم خستگی مزمن (CFS)
همچنین غیر از آنسفالومیلیت میالژیک (ME)، یک بیماری شدید و طولانی مدت است که بر بسیاری از سیستم های بدن تأثیر می گذارد. همانطور که از نام آن پیداست، این یک بیماری طاقت فرسا است. افرادی که دچار خستگی مزمن هستند، از یک احساس خستگی غیر قابل توضیح و شدید رنج می برند که می تواند برای چندین ماه و اغلب سال ها ادامه یابد. افرادی که به آن مبتلا هستند اغلب قادر به انجام فعالیت های منظم روزانه خود نیستند.
پیش از این، تصورات غلط گسترده ای وجود داشت. که حتی در بین ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی در درجه اول که این اختلال روانی یا خیالی است. اما در سال 2015، گزارشی با تعریف خستگی مزمن به‌عنوان یک بیماری با علائم فیزیکی ظاهری، این مفهوم را از بین برد.
NASEM در گزارش سال 2015 خود تخمین زد که 2.5 میلیون نفر در ایالات متحده به سندرم خستگی مزمن مبتلا هستند. با این حال، تقریباً 84٪ از افرادی که علائم دارند احتمالاً به دلیل درک ضعیف از وضعیت خود در آن زمان بدون تشخیص زندگی می کنند.
چه زمانی باید به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کرد
فیبرومیالژیا یک بیماری جدی است که می تواند بر توانایی شما برای کار، رفتن به مدرسه، انجام فعالیت های روزانه و گذراندن وقت با دیگران تأثیر بگذارد. اگر به طور ناگهانی شروع به تجربه درد گسترده، خستگی مزمن، مشکل خواب، یا تغییرات شدید در خلق و خوی خود کردید، ضروری است که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود قرار ملاقات گذاشته و آزمایش دهید. در حالی که هیچ درمانی برای فیبرومیالژیا وجود ندارد، درمان‌هایی وجود دارد که می‌تواند به شما در مدیریت علائم و کاهش بروز عود کمک کند.
همه بدنم درد میکنه! فیبرومیالژیا!
برای دریافت مشاوره رایگان چند تخصصی در خصوص درمان های جدید در دسترس برای فیبرومیالژیا، با ما در کلینیک سلامت مغز دانا در تماس باشید.
یک بررسی سریع
فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن است که باعث درد و حساسیت گسترده در سراسر بدن شما می شود. درد ممکن است مانند احساس سوزش، درد مبهم یا درد ضربان دار باشد که می تواند در بازوها، پاها، سر، قفسه سینه، شکم، پشت و باسن رخ دهد. سایر علائم رایج عبارتند از: خستگی، مشکلات خواب، تغییرات خلق و خو و مشکلات گوارشی.
علائم فیبرومیالژیا اغلب می آیند و می روند. ممکن است برخی روزها شعله ور شوند در حالی که در روزهای دیگر علائمی نداشته باشید. در حالی که علت دقیق این بیماری نامشخص است، محققان گمان می‌کنند که تغییرات هورمونی، استرس، تغییرات آب و هوا، و شرایط التهابی یا سلامت روانی زمینه‌ای می‌تواند باعث ایجاد علائم شود.
هیچ درمانی برای فیبرومیالژیا وجود ندارد اما می‌توان آن را به خوبی مدیریت کرد. اگر شروع به تجربه علائم کردید، به پزشک خود مراجعه کنید تا یاد بگیرید چگونه علائم خود را تسکین دهید و از تشدید عودهای بعدی جلوگیری کنید.
منبع: https://www.health.com/fibromyalgia-symptoms-7377806
https://www.health.com/condition/chronic-fatigue-syndrome/chronic-fatigue-syndrome-symptoms
درباره نویسنده
خجسته رحیمی جابری، پژوهشگر دکترای تخصصی علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز و نویسنده وب سایت انستیتو سلامت مغز دانا. زمینه کاری تخصصی ایشان مشکلات حافظه و آلزایمر است وی بیش از 20 مقاله معتبر بین المللی در این زمینه به چاپ رسانده است. می توانید پژوهش های او را در اینجا (کلیک کنید) دنبال کنید.