by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | مرداد 1, 1399
کدام مرحله خواب برای یادگیری مهم است: REM یا خواب غیر REM؟ آیا خواب با یادآوری مهارت ها یا افزایش مهارت در مغز، یادگیری را بهبود می بخشد، یا احتمالاً باعث می شود آنها را فراموش نکنیم؟ آیا این فرایندها هر بار که فرد می خوابد اتفاق می افتد، یا فقط بعد از اینکه...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | تیر 31, 1399
آخرین باری که ترس را تجربه کرده اید، چه زمانی بوده است؟ لحظات زیادی هستند که می توانند ترس ما را برانگیخته کنند. اما نوع دیگری از ترس وجود دارد که احتمالا آن را فوراً به یاد نمی آورید، زمان هایی که ترس در درون شما وجود داشته است: لحظه های زیادی که ترس شما را کنترل...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | تیر 30, 1399
افرادی که به طور جدی در اثر ابتلا به ویروس کرونا احساس ناخوشایندی دارند و در بخش مراقبت های ویژه تحت درمان قرار گرفته اند، می توانند انتظار داشته باشند که صرف نظر از بیماری خود، ممکن است چند ماه طول بکشد تا به طور کامل بهبود یابند. خستگی بیش از حد، تپش قلب، درد...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | تیر 30, 1399
رژیم و سلامتی پیوندهای زیادی از جمله عملکرد سیستم ایمنی بدن دارند. تغذیه مناسب از سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عوامل بیماری زا پشتیبانی می کند و به جلوگیری از التهاب مزمن به دنبال عفونت، کمک می کند. بسیاری از افراد می دانند که ویتامین C اثرات قابل توجهی در...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | تیر 29, 1399
انواع مختلفی از هورمونها در بدن وجود دارند که بطور روزانه بر عملکردهای مختلف ما تأثیر می گذارند. برخی از آنها خلق و خوی ما را تحت تأثیر قرار میدهند و از این رو به عنوان هورمونهای شادی شناخته می شوند. این هورمون ها انواع مختلفی دارند و از طریق فعالیتهای مختلف...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | تیر 29, 1399
میلیون ها نفر هر ساله افسردگی را تجربه می کنند. پیدا کردن یک راه درمان مناسب می تواند یک روند طولانی و انرژی بر باشد، به خصوص وقتی که با سایر اختلالات سلامت روان روبرو هستید. کار با پزشک یا متخصص بهداشت روان هنگام در نظر گرفتن گزینه های درمانی بسیار مهم است....
