by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اردیبهشت 13, 1403
چرا شبا دلم میگیره؟ همه چیز درباره افسردگی در شب با هم بشنویم: احساس غم و اندوه در شب می تواند نشانه ای از افسردگی شدید باشد. همچنین ممکن است احساس افسردگی در شب کنید زیرا درگیر رویدادهای گذشته هستید یا به دلیل چیز ساده ای مانند قرار گرفتن در معرض نور زیاد در شب یا...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اردیبهشت 8, 1403
وقتی مردم به افسردگی فکر می کنند، اغلب آن را به یکی از این دو دسته تقسیم می کنند – یا افسردگی بالینی که نیاز به درمان دارد یا افسردگی “معمولی” که تقریباً هر کسی می تواند آن را تجربه کند. به عنوان یک بیماری، درک انواع افسردگی می تواند مفهومی دشوار...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اردیبهشت 8, 1403
چرا افسردگی میگیریم؟ علل و دلایل افسرده شدن چیست؟ با هم بشنویم: افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است. تقریباً در هر سنی می تواند هر فردی را تحت تأثیر قرار دهد، اما علت افسردگی در برخی افراد همیشه مشخص نیست. چرا افسردگی میگیریم؟ علل بالقوه افسردگی می تواند شامل...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اردیبهشت 8, 1403
افسردگی در کودکان چه علائمی دارد؟ درمان کودک افسرده با هم بشنویم: اگرچه اکثر مردم افسردگی را یک بیماری برای بزرگسالان می دانند، کودکان و نوجوانان نیز می توانند به افسردگی مبتلا شوند. متأسفانه، بسیاری از کودکان مبتلا به افسردگی درمان نمی شوند زیرا بزرگسالان نمی دانند...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اردیبهشت 6, 1403
درمان افسردگی در شیراز: معرفی بهترین کلینیک و معروف ترین دکتر با هم بشنویم: زندگی با افسردگی می تواند احساس انزوا ایجاد کند، اما لازم نیست این سفر را به تنهایی طی کنید. اگر در شیراز هستید و به دنبال گزینه های درمانی موثر هستید، جای درستی آمده اید. این مطلب به بررسی...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اردیبهشت 6, 1403
درمان افسردگی با تحریک الکتریکی بدون دارو: تاثیر و عوارض با هم بشنویم: افسردگی شدید یک بیماری ناتوان کننده است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که درمان های موثری وجود دارد، برخی از افراد به دارو یا روان درمانی پاسخ نمی دهند. اینجاست که...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 28, 1403
از کجا بدونم افسرده ام یا غمگینم؟ با هم بشنویم: آیا اخیرا احساس غم مداوم دارید؟ خسته و بی حوصله هستید؟ سبک زندگی اتان دچار تغییر شده است؟ خیلی زیاد می خوابید یا اصلا خوابتان نمی برد؟ اشتهایتان تغییر کرده است؟ از کجا بدونم افسرده ام یا غمگینم؟ برای رسیدن به پاسخ با ما...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | فروردین 18, 1403
احساس ناامیدی، طبق تعریف، این باور است که اوضاع بهتر نمی‌شود یا اینکه نمی‌توانید موفق شوید. چه نسبت به توانایی خود برای رهایی از بدهی احساس ناامیدی داشته باشید یا تقریباً در مورد همه چیز در زندگی احساس ناامیدی کنید، این یک احساس وحشتناک است. احساس گیر افتادن در محل...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | فروردین 18, 1403
آسیب پذیری حالتی از قرار گرفتن در معرض عاطفی است که با درجه ای از عدم اطمینان همراه است. یادگیری اینکه چگونه آسیب ناپذیر باشید مستلزم تمایل به پذیرش خطر عاطفی است که از تمایل به عشق ورزیدن و دوست داشته شدن ناشی می شود. ترس از آسیب پذیری یک ترس بسیار رایج است. اما...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | فروردین 11, 1403
مهمترین اطلاعاتی که باید در مورد عوارض داروهای ضد افسردگی بدانم چیست؟ اگر داروها یا مکمل‌هایی مصرف می‌کنید که بر سطح سروتونین تأثیر می‌گذارند به پزشک خود اطلاع دهید و اگر موارد زیر را دارید به دنبال کمک پزشک باشید: هنگام مصرف داروهای ضد افسردگی، افکار یا رفتارهای...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | فروردین 5, 1403
ماری جوانا یک داروی روانگردان است که می تواند افراد را به طرق مختلف تحت تاثیر قرار دهد. در حالی که ممکن است برای برخی به عنوان یک عامل افسردگی عمل کند، اما برای برخی دیگر می تواند محرک باشد. درباره چیستی ماری جوانا، اثرات افسردگی پس از ترک گل، و اینکه چگونه ممکن است...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اسفند 29, 1402
معرفی انواع داروی ضد افسردگی: جدیدترین و بهترین داروهای ضدافسردگی چیست؟ با هم بشنویم: داروهای ضد افسردگی از سال 2015 تا 2018 از جمله داروهای متداول هستند ، بیش از 14 ٪ از افراد 12 ساله و بالاتر گفته اند که در ماه گذشته یک داروی ضد افسردگی مصرف می کنند. شاید قابل تشخیص...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اسفند 23, 1402
ماری جوانا برای چی خوبه؟ درمان افسردگی با گل ممکن است؟ با هم بشنویم: در حالی که برخی معتقدند ماری جوانا می تواند به افسردگی کمک کند، هنوز شواهد کافی برای توصیه استفاده از ماری جوانا برای درمان افسردگی وجود ندارد. و استفاده از ماری جوانا برای این منظور با خطراتی همراه...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اسفند 18, 1402
افسردگی نوزادان چه علائمی دارد؟ تست و درمان نوزاد افسرده با هم بشنویم: نوزادان سابقه ای در زندگی ندارند که آنها را غمگین کند، اما این بدان معنا نیست که آنها نمی توانند افسردگی را تجربه کنند. بسیاری از متخصصان سلامت روان، بر اساس مطالعات موردی و تجربیات بالینی، معتقدند...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اسفند 6, 1402
افسردگی و تنهایی: وقتی افسرده هستید ولی هیچ کس درک و حمایت نمی کند با هم بشنویم: آیا افسرده هستید ولی هیچ کس شما را درک نمی کند؟ آیا احساس می کنید هیچ حمایتی از جانب خانواده و دوستان ندارید؟ هنگامی که شما افسرده هستید، داشتن دوستان و خانواده غیرحمایت کننده می تواند...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اسفند 4, 1402
راهنمای کامل غلبه بر افسردگی: راه های موثر برای بهبود حالت افسرده و افزایش انرژی با هم بشنویم: وقتی با افسردگی روبرو می شوید همه چیز چالش برانگیزتر به نظر می رسد. رفتن به سر کار، معاشرت با دوستان یا حتی بیرون آمدن از رختخواب می تواند خیلی سخت باشد. اما کارهایی وجود...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اسفند 3, 1402
از آنجایی که افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات سلامت روان است، احتمال اینکه شما یا کسی که می شناسید حداقل یک دوره آن را تجربه کرده باشد، زیاد است. اما رفتار صحیح با فرد افسرده چگونه باید باشد؟ اگر کسی که دوستش دارید افسردگی دارد، ممکن است به این فکر افتاده باشید که...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | بهمن 22, 1402
ویتامین های لازم برای درمان افسردگی اگر افسردگی مزمن دارید، ممکن است بیش از یک عامل باعث علائم شما شود. یکی از این علل بالقوه کمبود یک یا چند ماده مغذی ضروری است. این می تواند خبر خوبی باشد. زیرا همراه با دارو، درمان، و هر روش درمانی دیگری که پزشک شما تجویز می کند....
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | بهمن 21, 1402
اگرچه یک اصطلاح بالینی رسمی نیست، اما زمانی که افسردگی بالینی یا اختلال افسردگی اساسی آنقدر شدید ظاهر می شود که فرد دیگر قادر به انجام وظایف اساسی زندگی مانند بلند شدن و هر روز رفتن به سر کار یا حتی دوش گرفتن نیست، گاهی اوقات به عنوان افسردگی فلج کننده شناخته می شود....
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | بهمن 20, 1402
همسرم افسردگی داره چیکار کنم: نکاتی برای مقابله با افسردگی در یک رابطه و پارتنر افسرده با هم بشنویم: اگر در رابطه با فردی هستید که افسردگی دارد، احتمالاً با ترکیبی از احساسات پارتنر افسرده و سوالات زیاد دست و پنجه نرم می کنید. به عنوان مثال، ممکن است این سوالات به ذهن... 