بیشفعالی و کمبود توجه و تمرکز (ADHD) یکی از اختلالات شایع در کودکان است که میتواند تاثیرات قابل توجهی بر رفتار و عملکرد تحصیلی آنها داشته باشد. بسیاری از والدین با سوالی مواجه میشوند: بچه تا چند سالگی اذیت میکند؟ در این مقاله، به بررسی دقیقتر این موضوع خواهیم پرداخت و نکات مهمی را برای تشخیص و مدیریت ADHD در کودکان ارائه میدهیم.
بیشفعالی و کمبود توجه چیست؟
بیشفعالی و کمبود توجه و تمرکز یک اختلال عصبی-رشدی است که معمولاً در دوران کودکی شروع میشود و ممکن است تا بزرگسالی ادامه یابد. کودکان مبتلا به ADHD ممکن است با مشکلاتی در تمرکز، کنترل رفتار و فعالیتهای خود روبرو شوند که میتواند به مشکلات اجتماعی و تحصیلی منجر شود.
بچه تا چند سالگی اذیت میکند؟
یکی از سوالات رایج والدین این است که بچه تا چند سالگی اذیت میکند؟ علائم ADHD معمولاً در سنین پایینتر از ۱۲ سالگی مشاهده میشوند، اما اغلب ابتدا در سنین پیشدبستانی و اوایل دوران مدرسه آشکار میشوند. در این سنین، والدین ممکن است متوجه شوند که کودک آنها بیشتر از همسالانش بیقرار، پرانرژی و مشکل در تمرکز دارد.
سنین ابتدایی (۳ تا ۶ سالگی)
در این دوره، کودکان مبتلا به ADHD ممکن است رفتارهای زیر را نشان دهند:
- بیقراری مداوم و عدم توانایی در نشستن ساکت
- حرف زدن بیش از حد و عدم توانایی در کنترل گفتار
- شروع کارهای جدید بدون اتمام آنها
- بیتوجهی به جزئیات و اشتباهات غیرمعمول در فعالیتها
دوران پیشدبستانی و اوایل مدرسه (۶ تا ۱۲ سالگی)
با شروع تحصیل رسمی، علائم ADHD ممکن است شدت بیشتری پیدا کنند:
- مشکل در دنبال کردن دستورالعملها و تکالیف مدرسه
- فراموش کردن وسایل مدرسه و تکالیف
- ناتوانی در برقراری ارتباط با همسالان و مدرسین
- پرخاشگری و تحریکپذیری بالا
علائم بیشفعالی و کمبود توجه در کودکان
علائم بیشفعالی:
- حرکت مداوم و بیقرار بودن
- صحبت کردن بیش از حد
- ناتوانی در انجام فعالیتهای آرامشبخش
- قطع کردن مکالمات دیگران
علائم کمبود توجه:
- مشکل در تمرکز و توجه به جزئیات
- بیتوجهی به تکالیف و فعالیتهای روزانه
- فراموش کردن کارها و وسایل مورد نیاز
- مشکل در سازماندهی فعالیتها
تشخیص ADHD در کودکان
تشخیص ADHD نیازمند ارزیابی دقیق توسط متخصصین سلامت روان است. این ارزیابی ممکن است شامل مصاحبه با والدین، معلمان و مشاهده رفتار کودک در محیطهای مختلف باشد. همچنین، ممکن است از پرسشنامهها و تستهای استاندارد برای اندازهگیری میزان تمرکز و فعالیتهای کودک استفاده شود.
مدیریت و درمان ADHD
درمان دارویی:
داروهای محرک مانند متیلفنیدات (ریتالین) که توسط روانپزشک تجویز می شود، میتوانند به بهبود تمرکز و کاهش بیشفعالی کمک کنند. همچنین، داروهای غیرمحرک نیز برای برخی از کودکان مفید هستند.
تراپی رفتاری:
تراپی رفتاری میتواند به کودکان کمک کند تا مهارتهای اجتماعی و مهارتهای کنترل رفتار را بیاموزند. این نوع تراپی شامل تقویت رفتارهای مثبت و کاهش رفتارهای منفی است.
تغییرات محیطی:
ایجاد محیطی منظم و ساختارمند در خانه و مدرسه میتواند به کودکان مبتلا به ADHD کمک کند تا بهتر با چالشهای روزانه مواجه شوند.
حمایت والدین:
والدین نقش مهمی در مدیریت ADHD دارند. آموزش والدین درباره روشهای موثر تربیتی و ارائه حمایتهای لازم میتواند تاثیر زیادی بر بهبود رفتار کودک داشته باشد.
نکات مهم برای والدین
- آموزش و آگاهی: اطلاعات دقیق درباره ADHD به والدین کمک میکند تا بهتر بتوانند نیازهای کودک خود را درک کنند و راهکارهای موثری را پیاده کنند.
- صبر و حوصله: کودکان مبتلا به ADHD نیازمند صبر و حوصله بیشتری هستند. برخورد ملایم و ثابتقدم میتواند به کاهش رفتارهای مشکلساز کمک کند.
- ایجاد روال منظم: تنظیم روالهای روزانه و ایجاد محیطی منظم و بدون حواسپرتی میتواند به بهبود تمرکز و کاهش بیقراری کمک کند.
- تشویق و تقویت: تشویق رفتارهای مثبت و ارائه پاداشهای مناسب میتواند به کودک انگیزه بدهد تا رفتارهای مطلوب را تکرار کند.
نتیجهگیری
ADHD یک اختلال قابل مدیریت است که با تشخیص زودهنگام و درمان مناسب میتوان تاثیرات منفی آن را کاهش داد. سوال بچه تا چند سالگی اذیت میکند نشاندهنده نگرانی والدین درباره رفتارهای کودک است. با درک بهتر علائم، روشهای تشخیص و راهکارهای مدیریت، والدین میتوانند به کودکان خود کمک کنند تا به بهترین شکل ممکن رشد کنند و از زندگیشان لذت ببرند.
اگر شما یا فرزندتان علائم ADHD را مشاهده میکنید، توصیه میشود که با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید تا راهنماییهای لازم را دریافت نمایید.
مراجعه به کلینیک سلامت مغز دانا در شیراز برای درمان بیشفعالی
چرا به کلینیک سلامت مغز دانا مراجعه کنیم؟
در مواجهه با اختلال بیشفعالی و کمبود توجه (ADHD)، انتخاب یک مرکز درمانی معتبر و متخصص از اهمیت بالایی برخوردار است. کلینیک سلامت مغز دانا در شیراز یکی از مراکز پیشرو در ارائه خدمات تشخیص و درمان ADHD با استفاده از پیشرفته ترین فناوری های عصبی به کودکان و بزرگسالان میباشد. در ادامه به دلایل مراجعه به این کلینیک پرداختهایم:
- تیم متخصص و مجرب:
- کلینیک سلامت مغز دانا با بهرهگیری از تیمی متشکل از روانشناسان، روانپزشکان و متخصصین تربیتی با تجربه، خدمات درمانی جامع و موثری را ارائه میدهد. این تیم با استفاده از جدیدترین روشها و تکنیکهای درمانی، به بهبود وضعیت کودکان مبتلا به ADHD کمک میکند.
- تشخیص دقیق و جامع:
- فرآیند تشخیص در کلینیک سلامت مغز دانا با استفاده از ابزارهای پیشرفته و روشهای علمی انجام میشود. این امر باعث میشود تا تشخیص دقیقتری از وضعیت کودک صورت گیرد و برنامه درمانی متناسب با نیازهای فردی تنظیم شود.
- برنامههای درمانی متنوع:
- کلینیک سلامت مغز دانا انواع روشهای درمانی از جمله درمانهای دارویی، تراپی رفتاری، مشاوره خانواده و آموزش مهارتهای اجتماعی را ارائه میدهد. این برنامهها به صورت ترکیبی و مطابق با نیازهای هر کودک طراحی میشوند تا بهترین نتایج حاصل شود.
- محیط حمایتی و دوستانه:
- ایجاد یک محیط دوستانه و حمایتکننده برای کودکان و خانوادهها در کلینیک سلامت مغز دانا از اولویتهای اصلی است. این محیط به کودکان کمک میکند تا با اطمینان بیشتری فرآیند درمان را طی کنند و والدین نیز از حمایتهای لازم برخوردار شوند.
- پشتیبانی مداوم:
- کلینیک سلامت مغز دانا علاوه بر ارائه خدمات درمانی، پشتیبانی مداومی را به خانوادهها ارائه میدهد تا آنها بتوانند در خانه نیز به بهبود وضعیت کودک کمک کنند. این پشتیبانی شامل جلسات مشاوره، آموزش والدین و ارائه منابع آموزشی است.
نحوه مراجعه به کلینیک سلامت مغز دانا
برای مراجعه به کلینیک سلامت مغز دانا در شیراز، میتوانید از طریق لینک زیر و وقت ملاقات خود را رزرو کنید. همچنین، اطلاعات بیشتر در مورد خدمات و برنامههای درمانی کلینیک را میتوانید از طریق وبسایت یا شبکههای اجتماعی آنها دریافت نمایید.
درباره نویسنده
دکتر علی محمد کمالی فارغ التحصیل دکترای تخصصی علوم اعصاب از دانشگاه علوم پزشکی شیراز، بیش از 15 سال است که در زمینه پژوهش، تدریس و فعالیت های اجرایی در حوزه علوم اعصاب فعالیت و تجربه دارد. وی همچنین در ارتقا عملکرد های شناختی با استفاده از نوروتکنولوژی و مطالعات خواب تخصص ویژه ای دارد. او یکی از بنیانگذاران انستیتو سلامت مغز دانا است، (گروهی که سلامت مغز را اولویت جامعه می داند).
دکتر کمالی بیش از 50 مقاله پژوهشی (h-index 13) در مجلات معتبر علمی به چاپ رسانده و در حال حاضر مدیر عامل انستیتو سلامت مغز دانا است. بعلاوه به عنوان پژوهشگر ارشد واحد مغز، شناخت و رفتار دپارتمان علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز مشغول فعالیت می باشد. می توانید پژوهش او را در Google Scholar دنبال کنید.
دکتر کمالی علاوه بر تخصص در زمینه علوم اعصاب، سال ها است که به عنوان مدیر اجرایی مجله علوم پزشکی پیشرفته و فناوری های کاربردی (JAMSAT) مشغول به فعالیت است. همچنین به عنوان دبیر اجرایی انجمن علوم اعصاب ایران شاخه فارس فعالیت می کند.