درد پشت سر می تونه نشونه چه مشکلی باشه؟

درد پشت سر می تونه نشونه چه مشکلی باشه؟ با هم بشنویم:

سردرد

یک بیماری شایع است که باعث درد و ناراحتی در ناحیه سر یا گردن می شود. این مشکل می تواند در یک یا هر دو طرف سر رخ دهد. در یک مکان خاص باشد، از یک نقطه در سرتاسر سر کشیده شود.  درد را می توان به عنوان فشاری ضربان دار، ثابت، تیز یا کسل کننده توصیف کرد. در ادامه در مورد درد در پشت سر صحبت میکنیم.

بیش از 150 نوع سردرد وجود دارد که به دو دسته اصلی سردردهای اولیه و ثانویه تقسیم می شوند.

 **سردردهای اولیه**

به دلیل اختلال در عملکرد یا فعالیت بیش از حد ویژگی های حساس به درد در سر شما رخ می دهد. آنها نشانه یا ناشی از یک بیماری زمینه ای نیستند. برخی از افراد ممکن است ژن هایی داشته باشند که آنها را بیشتر در معرض ابتلا به سردردهای اولیه قرار می دهد. انواع سردردهای اولیه عبارتند از سردردهای تنشی، سردردهای میگرنی، سردردهای خوشه ای و سردردهای مداوم روزانه.

**سردردهای ثانویه**

ناشی از یک بیماری زمینه ای است. آنها به عنوان یک علامت یا نشانه یک بیماری در نظر گرفته می شوند. انواع سردردهای ثانویه عبارتند از سردردهای کم آبی، سردردهای سینوسی و سردردهای ناشی از مصرف بیش از حد دارو.

اگر سردرد شدیدی دارید که بیش از 24 ساعت طول می کشد یا با علائمی مانند گیجی، یا از دست دادن هوشیاری، ضعف در هر قسمت از بدن، تاری دید، تهوع و استفراغ یا تب بالا همراه است، باید به دنبال مراقبت فوری پزشکی باشید.

 

درد در پشت سر

این نوع سردرد غیر از تأثیر آن بر روز شما، معمولاً جای نگرانی ندارد. درد در پشت سر معمولاً توسط انواع مختلف سردرد مانند سردرد تنشی، میگرن یا سردرد ناشی از فشار ایجاد می شود.

با این حال، در برخی موارد، درد در پشت سر می‌تواند نشان‌دهنده نوع جدی‌تری از سردرد، مانند سردرد کم فشار یا سرویکوژن باشد. این درد همچنین ممکن است نشانه ای از وضعیتی مانند نورالژی پس سری باشد که درد مربوط به عصب است.

این سردردها و شرایط را می توان با داروها، تغییر سبک زندگی و در برخی موارد جراحی درمان کرد. درمان بستگی به این دارد که دقیقاً چه چیزی باعث درد پشت سر شما شده است.

سردرد تنشی

سردردهای تنشی شایع ترین نوع سردرد هستند. آنها می توانند زمانی اتفاق بیفتند که شما استرس فیزیکی یا عاطفی را تجربه می کنید. سردردهای تنشی می توانند ناشی از اضطراب، افسردگی، کار شدید بدنی، کمبود خواب یا از دست دادن وعده های غذایی باشند.

سردردهای تنشی باعث ایجاد درد ضربان‌دار می‌شوند که احساس می‌کنید باندی سر شما را فشار می‌دهد. درد را می توان در اطراف نواحی مختلف سر احساس کرد و گاهی اوقات درد در پشت سر شما متمرکز می شود.
سردردهای تنشی می توانند اپیزودیک یا مزمن باشند. سردرد تنشی اپیزودیک 10 تا 15 روز در ماه اتفاق می افتد.  می تواند از 30 دقیقه تا دو روز طول بکشد. درد ناشی از سردردهای تنشی اپیزودیک معمولاً با هر سردردی که تجربه می کنید افزایش می یابد. سردرد تنشی مزمن بیش از 15 روز در یک دوره سه ماهه اتفاق می افتد. درد در سردردهای تنشی مزمن شدیدتر است.

میگرن

میگرن وضعیتی است که باعث سردردهای مزمن و شدید می شود. این سردردها باعث ایجاد درد ضربان‌دار می‌شوند. که معمولاً از یک طرف سر شروع می‌شود و می‌تواند به سمت پشت سر و گردن یا پشت چشم‌ها راه پیدا کند. فرد میگرنی درد در پشت سر را هم معمولا تجربه می کند.

سردردهای میگرنی می توانند بین 4 تا 72 ساعت ادامه داشته باشند. سایر علائم میگرن که ممکن است تجربه کنید عبارتند از تهوع، ضعف و حساسیت به نور و صداها.

حدود 12 درصد از آمریکایی ها به طور منظم میگرن را تجربه می کنند. مشخص نیست دقیقا چه چیزی باعث میگرن می شود. اما تحقیقات نشان می دهد که ممکن است یک جزء ژنتیکی وجود داشته باشد.

آنچه باعث میگرن می شود در افراد مختلف بسیار متفاوت است. برخی از محرک های اصلی میگرن عبارتند از:

• استرس یا اضطراب
• چراغ های روشن یا چشمک زن
• صداهای بلند یا بوهای قوی
• تغییرات ناگهانی آب و هوا یا محیط
• تغییرات ناگهانی در الگوی خواب
• فعالیت بدنی بیش از حد
• تنباکو یا الکل

 

سردردهای میگرنی معمولاً در صبح اتفاق می افتد. برخی از علائم ممکن است پس از برطرف شدن سردرد میگرنی باقی بمانند. برخی از علائم پس از میگرن عبارتند از خستگی ذهنی، گردن درد و احساس نیاز به خواب بسیار بیشتر.

سردرد ناشی از فعالیت

این نوع سردرد  به عنوان سردرد ورزشی اولیه نیز شناخته می‌شود. مشکلی است که در حین یا بلافاصله پس از ورزش یا فعالیت‌های شدید بدنی شدید اتفاق می‌افتد. سردرد ممکن است پس از حملات سرفه یا عطسه و همچنین پس از بلند کردن وزنه یا داشتن وزنه شروع شود. همچنین ممکن است پس از ارتباط جنسی شروع شود.

بر اساس یک بررسی در سال 2020، سردرد ناشی از فعالیت ممکن است به دلیل نقص در کنترل جریان خون در سر ایجاد شود. کمبودها باعث می شود که بدن شما نتواند تغییرات سریع جریان خون را که در حین ورزش اتفاق می افتد، به درستی تنظیم کند. این تغییرات سریع در جریان خون باعث تغییر فشار در سر شما می شود که می تواند باعث درد شود.

افرادی که این نوع سردردها را تجربه می کنند باید توسط یک متخصص ارزیابی شوند زیرا ممکن است نشانه ای از شرایطی مانند بیماری قلبی باشند. سردردهای ناشی از فعالیت باعث ایجاد درد نبض دار و ضربان دار در جلو یا  درد در پشت سر می شوند که از پنج دقیقه تا 48 ساعت طول می کشد. علاوه بر این، این سردردها بیشتر در ارتفاعات یا در هوای گرم رخ می دهد.

سرویکوژنیک

سردرد سرویکوژنیک یک سردرد مزمن شایع است که در اثر تحریک اعصاب نخاعی در گردن ایجاد می شود. درد از گردن شروع می شود و معمولاً  درد در پشت سر در یک طرف راه پیدا می کند.

این نوع سردرد ممکن است ناشی از حرکت نامناسب گردن در حین فعالیت بدنی و همچنین آرتروز یا آسیب به گردن باشد. این سردرد باعث ایجاد درد ضربان‌دار می‌شود که معمولاً بین شدت متوسط و شدید در نوسان است. با حرکت دادن گردن درد نیز افزایش می یابد.

با سردرد سرویکوژنیک، درد پشت سر معمولاً با علائم زیر همراه است:

• کاهش دامنه حرکتی گردن
• کاهش دامنه حرکتی شانه و بازو
• سفتی گردن
• حساسیت به نور و صدا
• درد شانه و بازو

سردرد کم فشار

ناشی از نشت مایع مغزی نخاعی – مایعی است که در مغز و نخاع جریان دارد – از طریق پارگی در نخاع یا غشای مغز است. نشت مایع باعث افت فشار در سر می شود که باعث درد می شود. نشت مایع مغزی نخاعی نیز مانند افت فشار خون داخل جمجمه نیست.

پارگی باعث نشت مایع مغزی نخاعی می شود که می تواند ناشی از ضعف بافت همبند در بدو تولد، ضربه ناشی از تصادف یا بی حسی اپیدورال در حین جراحی باشد.

سردرد کم فشار باعث درد شدید و ضربان دار در پشت سر شما می شود. درد هنگام ایستادن یا نشستن بدتر می شود و در حالت دراز کشیدن به مدت 20 تا 30 دقیقه بهبود می یابد. سایر علائم سردرد کم فشار عبارتند از:

• حساسیت به نور و صدا
• استفراغ
• افزایش درد هنگام سرفه یا عطسه
• اختلال شنوایی
  صدای زنگ در گوش
• سرگیجه
• دوبینی

نورالژی پس سری

نورالژی اکسیپیتال شرایطی است که در آن اعصاب پشت سر آسیب دیده یا ملتهب می شوند. این باعث ایجاد یک نوع درد ضربانی یا سوراخ‌کننده در پشت سر، بالای گردن و پشت گوش‌ها می‌شود. بیمار درد در پشت سر را گزارش می دهد. همچنین ممکن است احساس درد مداوم، درد فشاری و یا سوزشی داشته باشد. درد معمولاً به صورت میگرن توصیف می شود.

نورالژی اکسیپیتال معمولاً به دلیل گیرکردن اعصاب، سفتی عضلات یا آسیب سر و گردن ایجاد می شود. می تواند به دلیل شرایط زیر ایجاد شود:

• آرتروز
• فشار مهره ها در گردن
• بیماری دیسک گردن
• تومورهای موثر بر این ناحیه
• نقرس
• دیابت
• عفونت

یک بیماری نادر است و میزان بروز آن 3.2 مورد در 100000 نفر است.

آیا باید نگران درد در پشت سر خود باشید؟

درد پشت سر معمولاً نیازی به مراقبت پزشکی ندارد. این مسئله معمولاً به دلیل سردرد تنشی یا میگرن ایجاد می شود. شرایطی که می توانند با داروهای خانگی، داروهای OTC یا تغییر سبک زندگی درمان شوند. گاهی اوقات درد در پشت سر می تواند نشان دهنده یک مسئله جدی تری مانند نورالژی پس سری یا سردرد کم فشار باشد که نیاز به مداخله دارد.

در صورت احساس درد در پشت سر همراه با علائم زیر، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:

تب
حالت تهوع یا استفراغ
درد به دنبال گیجی، دوبینی، یا از دست دادن هوشیاری
مشکل با گذشت روزها بدتر می شود
ضعف شدید در هر قسمت از بدن
تشنج

برای دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان چند تخصصی در خصوص درمان های جدید سردرد، با ما در کلینیک سلامت مغز دانا تماس بگیرید.

منبع: https://www.health.com/pain-in-back-of-head-8349736