تحقیقات قبلی نشان داد که انزوای اجتماعی و تنهایی عاملی برای رفتارهای سیگار کشیدن است. یک مطالعه جدید گزارش می دهد که خود سیگار ممکن است منجر به انزوای اجتماعی و تنهایی شود.
در این مقاله خواهید خواند : سیگار و تنهایی
تحقیقات قبلی نشان داده است که افرادی که منزوی و تنها هستند بیشتر احتمال دارد سیگار بکشند. با این حال. این جدیدترین مطالعه. که اولین در نوع خود است. نشان داد که خود سیگار نیز ممکن است منجر به سطوح بالاتری از انزوا و تنهایی شود.
این تحقیق که این هفته در مجله The Lancet Regional Health Europe و توسط محققان کالج امپریال لندن و UCL منتشر شد. رابطه بین سیگار کشیدن و ایجاد انزوای اجتماعی و تنهایی را بررسی کرد.
این نشان داد که با گذشت زمان. افرادی که سیگار می‌کشیدند شاهد کاهش تماس اجتماعی خود بودند و در مقایسه با افراد غیرسیگاری کمتر درگیر اجتماع و تنهاتر شدند. با توجه به اینکه بسیاری از افرادی که سیگار می کشند متعهد به ترک سیگار در آغاز سال جدید می شوند. نویسندگان امیدوارند که مطالعه جدید آنها انگیزه دیگری ایجاد کند.
دکتر کیر فیلیپ. نویسنده این مطالعه. از مؤسسه ملی قلب و ریه امپریال. گفت: «تحقیق ما نشان می‌دهد که سیگار کشیدن برای جنبه‌های سلامت روانی و اجتماعی. علاوه بر تأثیرات فیزیکی ثابت شده سیگار. مضر است».
یک نکته
“برخی افراد فکر می کنند سیگار کشیدن یک فعالیت اجتماعی است. اما مطالعه ما این ایده را تایید نکرد –
سیگاری ها در طول زمان نسبت به افراد غیرسیگاری بیشتر از نظر اجتماعی منزوی و تنها شدند.”
او می افزاید که «یافته های آنها به دانش موجود در این زمینه کمک می کند و وجود یک چرخه معیوب از سیگار کشیدن. انزوای اجتماعی و تنهایی را نشان می دهد. این تحقیق دلایل بیشتری را ارائه می دهد که چرا افراد باید در سال جدید سیگار را ترک کنند و توجیهاتی را برای افزایش حمایت از افرادی که سعی در ترک سیگار دارند. اضافه می کند.
مطالعه جدید از داده‌های مطالعه طولی انگلیسی پیری (ELSA) استفاده کرد که شامل یک نمونه ملی از 8780 نفر 50 سال و بالاتر در انگلستان است. انزوای اجتماعی و تنهایی شرکت کنندگان در طی 12 سال (در ابتدا. سپس بعد از 4. 8 و 12 سال) ارزیابی شد.
محققان دریافتند که در ابتدای مطالعه. سیگاری‌های فعلی بیشتر از افراد غیرسیگاری تنها و از نظر اجتماعی منزوی می‌شوند. تعاملات اجتماعی کمتری با خانواده و دوستان داشتند. کمتر درگیر فعالیت‌های اجتماعی و فرهنگی بودند و بیشتر بودند. احتمال دارد تنها زندگی کند
سیگار کشیدن همچنین با کاهش بیشتر در تماس اجتماعی. افزایش درگیری اجتماعی و افزایش تنهایی در طول زمان همراه بود. این نتایج حتی پس از در نظر گرفتن عواملی مانند سن. جنس و وضعیت اجتماعی و اقتصادی باقی ماند.
عوامل احتمالی
این مطالعه مشاهده ای است بنابراین نمی تواند علت این ارتباط را تعیین کند. اما نویسندگان حدس می زنند که ممکن است به دلیل طیفی از عوامل باشد.
به عنوان مثال. افراد سیگاری در معرض افزایش خطر ابتلا به تنگی نفس و سایر مشکلات سلامت جسمی. از جمله بیماری های ریوی و قلبی هستند. که توانایی آنها را برای معاشرت محدود می کند.
به همین ترتیب. سیگار کشیدن با افزایش خطر مشکلات سلامت روانی. مانند اضطراب و افسردگی مرتبط است. که ممکن است بر میزان اجتماعی شدن فرد تأثیر بگذارد.
علاوه بر این. دوستان افرادی که سیگار می کشند بیشتر احتمال دارد که خودشان سیگار کشیده باشند و در نتیجه احتمال مرگ زودرس بیشتر است.
سایر عوامل اجتماعی شامل کاهش مقبولیت اجتماعی سیگار به طور کلی و به ویژه گسترش قوانین عاری از دود است که برای کاهش مضرات سیگار غیرفعال ارائه شده است.
پروفسور نیک هاپکینسون. نویسنده دیگری از مؤسسه ملی قلب و ریه امپریال. گفت که «اکثر مردم از قبل می‌دانند که سیگار کشیدن برای سلامتی یک خطر است. نتایج ما نشان می‌دهد که سیگاری‌ها با افزایش سن بیشتر از نظر اجتماعی منزوی و تنها می‌شوند.
«این یافته‌ها دلیل دیگری برای دولت برای اعمال سیاست‌های مورد نیاز برای دستیابی به جاه‌طلبی خود برای سال 2030 بدون سیگار است. اینها شامل مالیات «آلاینده می‌پردازد» بر سود صنعت دخانیات و افزایش سن قانونی برای فروش تنباکو از 18 تا 21 سال است.
ترک سیگار می تواند دشوار باشد. اما NHS تعدادی منابع عالی دارد. اطمینان حاصل شود که مردم کمک مورد نیاز خود را دریافت می کنند. اینها شامل ابزارها و توصیه های رایگان و اثبات شده ای است که به افراد کمک می کند تا برای همیشه سیگار را ترک کنند.
استعمال سیگار عامل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری در ایالات متحده است
سیگار کشیدن سالانه باعث مرگ بیش از 480000 نفر در ایالات متحده می شود. این تقریباً یک مورد از هر پنج مرگ است.
استعمال دخانیات سالانه بیش از مجموع علل زیر باعث مرگ و میر می شود:
- ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV)
- مصرف غیر قانونی مواد مخدر
- مصرف الکل
- جراحات وسایل نقلیه موتوری
- حوادث مربوط به سلاح گرم
بیش از 10 برابر بیشتر از شهروندان ایالات متحده که در تمام جنگ‌های ایالات متحده جان خود را از دست داده‌اند. در اثر استعمال سیگار به‌طور زودرس جان خود را از دست داده‌اند.
- سیگار باعث حدود 90 درصد (یا 9 از 10) مرگ و میرهای ناشی از سرطان ریه می شود.
- سیگار باعث حدود 80٪ (یا 8 از 10) از کل مرگ و میرهای ناشی از بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) می شود.
- استعمال سیگار خطر مرگ به هر علتی را در مردان و زنان افزایش می دهد
- خطر مرگ ناشی از استعمال سیگار طی 50 سال گذشته در ایالات متحده افزایش یافته است.
https://neurosciencenews.com/social-isolation-smoking-19885/
https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/effects_cig_smoking/index.htm
سید مهدی ساداتی هستم. عاشق مغز! داروساز و دانشجوی دکترای تخصصی علوم اعصاب. عضو تیم مرکز سلامت مغز دانا! از علاقه هام شناسوندن کارایی های هیجان انگیز مغز به زبان ساده به آدمهاست! جست و جو می کنم در افسردگی، داروهای موثر بر مغز و سایر بیماری های حوزه ی روان و البته نوروپلاستیسیتی!