سرگیجه
اصطلاحی است که برای توصیف طیف خاصی از احساسات به کار می رود. درواقع برای احساساتی مانند ضعف یا بی‌ثباتی استفاده می‌شود. حالتی که این حس کاذب را ایجاد می کند که شما یا اطرافتان در حال چرخش یا حرکت هستید، سرگیجه نامیده می شود. سرگیجه یکی از شایع‌ترین دلایلی است که بزرگسالان به پزشک مراجعه می‌کنند.
سرگیجه های مکرر یا مداوم می تواند زندگی شما را به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهد. اما سرگیجه به ندرت نشانه یک وضعیت تهدید کننده زندگی است. درمان سرگیجه به علت و علائم شما بستگی دارد. درمان ها موثرند، اما ممکن است عود کنند.
علائم
افرادی که سرگیجه را تجربه می کنند ممکن است آن را به عنوان یکی از احساسات زیر توصیف کنند:
- احساس کاذب حرکت یا چرخش
- سبکی سر یا احساس ضعف
- بی ثباتی یا از دست دادن تعادل
- احساس شناور بودن، پژمردگی یا سنگینی سر
این احساسات ممکن است با راه رفتن، ایستادن یا حرکت دادن سر تحریک شوند یا بدتر شوند. سرگیجه شما ممکن است با حالت تهوع همراه باشد. یا آنقدر ناگهانی یا شدید باشد که نیاز به نشستن یا دراز کشیدن داشته باشید. این قسمت ممکن است چند ثانیه یا چند روز طول بکشد و ممکن است عود کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
به طور کلی، در صورت بروز هر گونه سرگیجه یا سرگیجه مکرر، ناگهانی، شدید یا طولانی و غیر قابل توضیح به پزشک مراجعه کنید. اگر سرگیجه جدید و شدید همراه با هر یک از موارد زیر را تجربه کردید، مراقبت های پزشکی اورژانسی دریافت کنید:
- سردرد ناگهانی و شدید
- درد قفسه سینه
- دشواری در تنفس
- بی حسی یا فلج دست ها یا پاها
- غش کردن
- دوبینی
- ضربان قلب سریع یا نامنظم
- گیجی یا تکلم منقطع
- مشکل در راه رفتن
- استفراغ مداوم
- تشنج
- تغییر ناگهانی در شنوایی
- بی حسی یا ضعف صورت
علل سرگیجه
سرگیجه دلایل احتمالی زیادی دارد. از جمله اختلال گوش داخلی، بیماری حرکت و اثرات دارویی. گاهی اوقات به دلیل یک بیماری زمینه ای مانند گردش خون ضعیف، عفونت یا آسیب ایجاد می شود. مدت زمانی که سرگیجه طول می کشد و علائم دیگری که دارید نیز به تعیین دقیق علت کمک می کند.
مشکلات گوش داخلی که باعث سرگیجه می شود
حس تعادل شما به ورودی ترکیبی از بخش های مختلف سیستم حسی شما بستگی دارد. این موارد شامل:
چشم ها، که به شما کمک می کنند تعیین کنید بدن شما در کجا قرار دارد و چگونه حرکت می کند. اعصاب حسی، که پیام هایی را در مورد حرکات و موقعیت های بدن به مغز شما ارسال می کنند. گوش داخلی، که دارای حسگرهایی است که به تشخیص جاذبه و حرکت رفت و برگشت کمک می کند.
سرگیجه این حس کاذب است که اطراف شما در حال چرخش یا حرکت است. با اختلالات گوش داخلی، مغز شما سیگنال هایی را از گوش داخلی دریافت می کند که با آنچه چشم ها و اعصاب حسی شما دریافت می کنند سازگار نیست. سرگیجه همان چیزی است که مغز شما برای رفع سردرگمی کار می کند.
سرگیجه موضعی حمله ای خوش خیم (BPPV).
این حالت باعث ایجاد حس شدید و مختصر اما کاذب می شود که در حال چرخش یا حرکت هستید. این اپیزودها با تغییر سریع در حرکت سر ایجاد می‌شوند. مانند زمانی که در رختخواب بر می‌گردید، می‌نشینید یا ضربه‌ای به سر حس می کنید. BPPV شایع ترین علت سرگیجه است.
عفونت
عفونت ویروسی عصب دهلیزی، به نام نوریت دهلیزی، می تواند باعث سرگیجه شدید و دائمی شود. اگر شما نیز دچار کم شنوایی ناگهانی هستید، ممکن است به لابیرنتیت مبتلا شده باشید.
بیماری منیر
این بیماری شامل تجمع بیش از حد مایع در گوش داخلی شما است. مشخصه آن دوره های ناگهانی سرگیجه است که تا چندین ساعت طول می کشد. همچنین ممکن است دچار کم شنوایی نوسانی، زنگ زدن در گوش و احساس گرفتگی گوش شوید.
میگرن
افرادی که میگرن را تجربه می کنند ممکن است حتی زمانی که سردرد شدید ندارند، دوره های سرگیجه یا انواع دیگر سرگیجه را تجربه کنند. چنین دوره‌های سرگیجه‌ای می‌تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. همچنین ممکن است با سردرد و همچنین حساسیت به نور و صدا همراه باشد.
مشکلات گردش خون که باعث سرگیجه می شود
اگر قلبتان خون کافی به مغزتان پمپاژ نکند، ممکن است احساس سرگیجه، ضعف یا عدم تعادل کنید. علل عبارتند از:
- افت فشار خون. کاهش چشمگیر فشار خون سیستولیک شما. عدد بالاتری در فشار خون شما – ممکن است منجر به سبکی سر کوتاه یا احساس غش شود. ممکن است پس از نشستن یا ایستادن خیلی سریع رخ دهد. به این وضعیت افت فشار خون ارتواستاتیک نیز گفته می شود.
- گردش خون ضعیف. شرایطی مانند کاردیومیوپاتی، حمله قلبی، آریتمی قلبی و حمله ایسکمیک گذرا می تواند باعث سرگیجه شود. کاهش حجم خون ممکن است باعث جریان خون ناکافی به مغز یا گوش داخلی شما شود.
سایر علل سرگیجه
- شرایط عصبی. برخی از اختلالات عصبی – مانند بیماری پارکینسون و مولتیپل اسکلروزیس – می توانند منجر به از دست دادن تدریجی تعادل شوند.
- داروها. سرگیجه می‌تواند یکی از عوارض جانبی برخی داروها باشد. مانند داروهای ضد تشنج، داروهای ضد افسردگی و آرام‌بخش‌ها. به طور خاص، داروهای کاهنده فشار خون اگر فشار خون شما را بیش از حد پایین بیاورند، ممکن است باعث غش شوند.
- اختلالات اضطرابی. برخی از اختلالات اضطرابی ممکن است باعث سبکی سر یا احساس گیجی شود. که اغلب به عنوان سرگیجه شناخته می شود. اینها شامل حملات پانیک و ترس از ترک خانه یا قرار گرفتن در فضاهای باز و بزرگ (اگورافوبیا) است.
- سطح پایین آهن (کم خونی). سایر علائم و نشانه هایی که ممکن است همراه با سرگیجه در صورت کم خونی رخ دهد عبارتند از: خستگی، ضعف و رنگ پریدگی پوست.
- قند خون پایین (هیپوگلیسمی). این عارضه عموماً در افراد مبتلا به دیابت که از انسولین استفاده می کنند رخ می دهد. سرگیجه (سبکی سر) ممکن است با تعریق و اضطراب همراه باشد.
- مسمومیت با مونوکسید کربن. علائم مسمومیت با مونوکسید کربن اغلب به عنوان “شبیه آنفولانزا” توصیف می شود. شامل سردرد، سرگیجه، ضعف، ناراحتی معده، استفراغ، درد قفسه سینه و گیجی است.
- گرمازدگی و کم آبی بدن. اگر در هوای گرم فعال هستید یا مایعات کافی نمی نوشید، ممکن است به دلیل گرمای بیش از حد (هیپرترمی) یا کم آبی احساس سرگیجه کنید. این امر به ویژه در صورت مصرف داروهای قلبی خاص صادق است.
عوامل خطر
عواملی که ممکن است خطر ابتلا به سرگیجه را افزایش دهند عبارتند از:
سن. افراد مسن بیشتر احتمال دارد به شرایط پزشکی مبتلا شوند که باعث سرگیجه، به ویژه احساس عدم تعادل می شود. آنها همچنین احتمال بیشتری برای مصرف داروهایی دارند که می توانند باعث سرگیجه شوند.
یک دوره گذشته از سرگیجه. اگر قبلاً سرگیجه را تجربه کرده اید، احتمال اینکه در آینده دچار سرگیجه شوید بیشتر است.
عوارض
این مشکل می تواند خطر افتادن و آسیب دیدن خود را افزایش دهد. تجربه آن هنگام رانندگی با ماشین یا کار با ماشین آلات سنگین می تواند احتمال تصادف را افزایش دهد. همچنین اگر یک بیماری موجود که ممکن است باعث سرگیجه شما شود درمان نشود، ممکن است عواقب طولانی مدتی را تجربه کنید.
برای اطلاعات بیشتر با ما در انستیتو سلامت مغز دانا همراه باشید.
منبع:Dizziness – Symptoms and causes – Mayo Clinic
درباره نویسنده
خجسته رحیمی جابری، پژوهشگر دکترای تخصصی علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز و نویسنده وب سایت انستیتو سلامت مغز دانا. زمینه کاری تخصصی ایشان مشکلات حافظه و آلزایمر است وی بیش از 20 مقاله معتبر بین المللی در این زمینه به چاپ رسانده است. می توانید پژوهش های او را در اینجا (کلیک کنید) دنبال کنید.