07136476172 - 09172030360 info@danabrain.ir
مدیریت خشم به طور سازنده

مدیریت خشم به طور سازنده

منتظر ماندن در صف های طولانی، برخورد با افراد حقه باز، عبور از ترافیك بی پایان – همه چیز می تواند بسیار عاجز کننده باشد. در حالی که احساس عصبانیت از این ناراحتی های روزمره یک پاسخ طبیعی به استرس است، اما صرف تمام وقت خود با ناراحتی های مختلف برای این مسائل...
نکاتی مهم درباره “اختلال دو قطبی”

نکاتی مهم درباره “اختلال دو قطبی”

اختلال دوقطبی یک وضعیت سلامت روانشناختی است که به عنوان اختلالات شدید خلقی تعریف شده است. اختلال دو قطبی بر حالات خلقی، افکار و رفتار فرد تأثیر می گذارد. دو نوع اصلی از اختلالات دو قطبی وجود دارد: دو قطبی I و II. طبق راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانشناختی، اختلال...
کنترل امواج مغزی “آلفا” و بهبود توجه و تمرکز

کنترل امواج مغزی “آلفا” و بهبود توجه و تمرکز

در حفظ توجه وتمرکزدچار مشکل هستید؟ دانشمندان علوم اعصاب MIT ممکن است راه حلی برای شما داشته باشند: امواج مغزی آلفا را خاموش کنید. در یک مطالعه جدید، محققان دریافتند که افراد می توانند با کنترل امواج مغزی آلفا بر اساس نوروفیدبک دریافتی هنگام انجام یک کار خاص، توجه خود...
کاهش عملکرد مغز در کودکان مبتلا به چاقی

کاهش عملکرد مغز در کودکان مبتلا به چاقی

مطالعات منتشر شده مدتهاست که نشان داده ارتباطی بین چاقی در کودکان و کاهش عملکرد اجرایی مغز وجود دارد. تحقیقات جدید منتشر شده در JAMA Pediatrics، بر اساس داده های به دست آمده از یک تحقیق گسترده تحقیقاتی ملی، نشان می دهد که تغییر در ساختار مغز – یک قسمت از قشر پیش...
تأثیر “قرص ضد بارداری” بر روی عملکرد وساختار مغز

تأثیر “قرص ضد بارداری” بر روی عملکرد وساختار مغز

در قسمتی از پایه مغز ناحیه ای كوچك اما مهم است كه به عنوان یك قطب كنترل برای سیستم های عصبی و هورمونی عمل می كند. اکنون، یک مطالعه نشان داده است که در بین زنان، در افرادی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، به طور قابل توجهی کوچکتر است. تحقیقات جدید پیوندی جالب...
بازی های رایانه ای می توانند برای سطح استرس ما مفید باشند!

بازی های رایانه ای می توانند برای سطح استرس ما مفید باشند!

در مورد بازی های رایانه ای مطالب زیادی نوشته شده است که بسیاری از آن ها منفی است. ما ترسیده ایم که بازی های رایانه ای باعث شود فرزندان ما کمتر اجتماعی بوده و خشونت بیشتری داشته باشند و همه ما را تحت فشار قرار دهند. تحقیقات قابل توجهی در مورد این موضوع انجام شده است که...