سردرد خوشه ای چیست؟

سردردهای خوشه ای سردردهای بسیار شدید هستند، حتی بیشتر از میگرن. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی هر دو نوع سردرد را به جای سردرد ثانویه، سردرد اولیه می دانند. تفاوت:

• سردردهای اولیه: به دلیل پاسخ بخشی از مغز که درد را منتقل می کند، شروع می شود. سردرد اولیه چالش سلامتی خودش است، نه بخشی از یک موضوع بزرگتر.
• سردرد ثانویه: به دلیل بیماری دیگری شروع می شود. عوامل مختلفی می توانند باعث این سردردها شوند، از جمله عفونت گوش، احتقان بینی و کم آبی.

سردردهای خوشه ای می توانند برای هفته ها یا حتی ماه ها زندگی شما را مختل کنند. آنها تمایل به پیروی از یک الگو دارند، اغلب در زمان مشخصی هر روز ظاهر می شوند. آنها همچنین می توانند یک یا دو ساعت پس از رفتن به رختخواب شما را بیدار کنند. این سردردهای شبانه ممکن است شدیدتر از سردردهای روز احساس شوند.

چرا به آنها سردرد خوشه ای می گویند؟

سردردهای خوشه‌ای نام خود را از تأثیری که روی شما می‌گذارند می‌گیرند. آنها قبل از اینکه به طور موقت برای اکثر افراد از بین بروند، به صورت خوشه‌ها یا گروه‌ها ظاهر می‌شوند.

هر سردرد 30 تا 45 دقیقه طول می کشد، اگرچه برخی کوتاه تر و برخی طولانی تر هستند. ممکن است تا 8 مورد از این سردردها را در عرض 24 ساعت تجربه کنید. و این ممکن است برای هفته ها یا چند ماه اتفاق بیفتد.

سپس خوشه ها معمولاً به دلایلی که هنوز درک نشده اند، غیرفعال می شوند. سردرد برای ماه ها یا سال ها قبل از بازگشت به حالت بهبودی می رود (از بین می رود). با این حال، برخی از مردم هرگز مدت زیادی بدون این عارضه نیستند. آنها سردردهای خوشه ای مزمن (مداوم) را تجربه می کنند. این اتفاق برای یک نفر از هر پنج نفری که دچار سردردهای خوشه ای می شوند، اتفاق می افتد.

چرا برخی از مردم آنها را سردرد خودکشی می نامند؟

برخی افراد سردردهای خوشه ای را «سردرد خودکشی» می نامند. این نام از افرادی گرفته شده است که هنگام تجربه سردرد خوشه ای یا پیش بینی آن، جان خود را از دست می دهند. متأسفانه، برخی از افراد با سردردهای خوشه ای احساس می کنند امیدی به بهبودی ندارند.

چه کسانی دچار سردردهای خوشه ای می شوند؟

سردردهای خوشه ای از هر 1000 نفر 1 نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. این باعث می شود که آنها کمتر از میگرن شایع باشند ، اگرچه برخی افراد هر دو نوع سردرد را دارند.

علائم سردردهای خوشه‌ای معمولاً در سنین 20 تا 40 سالگی ظاهر می‌شوند. زمانی محققان فکر می‌کردند که این سردردها بیشتر مردان را تحت تأثیر قرار می‌دهند. آنها اکنون بر این باورند که مردان و زنان را به یک اندازه تحت تأثیر قرار می دهند.

سردردهای خوشه ای نیز در افرادی که سیگار می کشند و اغلب الکل مصرف می کنند، شایع تر است. بسیاری از افرادی که دچار سردردهای خوشه ای می شوند، آپنه خواب نیز دارند .

علت سردردهای خوشه ای چیست؟

کارشناسان هنوز چیزهای زیادی در مورد سردردهای خوشه ای نمی دانند، از جمله اینکه دقیقاً چه چیزی باعث ایجاد آنها می شود. سردرد خوشه ای نوعی سفالژی اتونوم سه قلو است – که هیپوتالاموس، ساختار مغزی سیستم عصبی خودمختار را درگیر می کند و اولین شاخه از عصب سه قلو را درگیر می کند. علائم، درد شدید جانبی، به طور معمول در اطراف و در چشم، ریزش اشک است

چه چیزی باعث سردردهای خوشه ای می شود؟

اگر سردردهای خوشه ای را تجربه می کنید، احتمالاً محرک آن را می دانید. اینها چیزهایی هستند که می توانند سردرد را شروع کنند یا بر روی آنها تأثیر بگذارند.

دو راه برای بررسی محرک ها وجود دارد:

• محرک هایی که چرخه جدیدی از سردرد را شروع می کنند : اکثر افراد ماه ها یا سال ها بین دوره های سردرد خوشه ای فاصله دارند. هنگامی که سردرد دوباره شروع می شود، به نظر می رسد این تغییر اغلب با تغییرات فصل مرتبط است. (این ارتباط باعث می شود افراد فکر کنند که آلرژی یا سینوزیت دارند .) ممکن است به دلیل وجود ارتباط مشکوک بین سردردهای خوشه ای و هیپوتالاموس اتفاق بیفتد. این قسمت از مغز شما حاوی “ساعت شبانه روزی” شما است، یک برنامه داخلی که به نور خورشید پاسخ می دهد.
• محرک هایی که بر سردرد در طول چرخه تاثیر می گذارد : در طول دوره سردرد، رگ های خونی مغز شما تغییر می کند. این تغییرات شما را نسبت به الکل و نیکوتین حساس تر می کند. نوشیدن کمی الکل می تواند باعث سردرد شود. سیگار کشیدن همچنین می تواند سردرد را بدتر کند یا باعث سردرد شود.

علائم سردرد خوشه ای چیست؟

سردردهای خوشه ای علائم بسیار قابل تشخیصی دارند. زمانی که علائم ظاهر می شوند، معمولاً فقط 5 تا 10 دقیقه طول می کشد تا به بدترین حالت خود برسند. علائم شایع شامل سر درد یک طرفه و سایر علائمی است که چشم، بینی و پوست را در همان سمت درد درگیر می کند.

درد ناشی از سردردهای خوشه ای

درد ناشی از سردردهای خوشه ای چند ویژگی قابل توجه دارد:

• اغلب به عنوان یک احساس سوزش یا سوراخ توصیف می شود.
• هر بار 15 دقیقه تا 3 ساعت طول می کشد.
• معمولاً در چرخه فعلی در همان سمت سر احساس می شود – به ندرت ممکن است در آینده تغییر کند.
• همیشه پشت یک چشم متمرکز است، اما می تواند روی پیشانی، شقیقه، بینی و لثه های ناحیه آسیب دیده پخش شود.
• برخلاف تسکین دراز کشیدن برای میگرن، می تواند به شما این حس را بدهد که نمی توانید یک جا بنشینید و نیاز به سرعت دارید.

سایر علائم سردرد خوشه ای

سردردهای خوشه ای نیز ممکن است باعث موارد زیر شود:

• احتقان: بینی شما ممکن است فقط در سمت سردرد دچار ریزش یا گرفتگی شود
• مشکلات چشمی: ممکن است دچار افتادگی پلک، درد چشم یا آبریزش چشم شوید. مردمک شما (مرکز سیاه چشم) نیز ممکن است کوچکتر به نظر برسد. این علائم در همان سمت سر مانند سردرد ظاهر می شود.
• تغییرات صورت: ممکن است شروع به تعریق کنید و صورت شما در کنار سردرد برافروخته شود.

آیا علائم هشدار دهنده برای سردرد خوشه ای وجود دارد؟

ممکن است کمی ناراحتی یا احساس سوزش در یک طرف سرتان درست قبل از سردرد خوشه ای احساس کنید. اما سردردهای خوشه ای اغلب سریع ظاهر می شوند، بنابراین این علائم زمان زیادی برای آماده شدن باقی نمی گذارند.

سردردهای خوشه ای چگونه تشخیص داده می شوند؟

برای تشخیص سردرد خوشه ای، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی باید شما را به طور کامل بررسی کند. متخصصی که متخصص مغز و اعصاب یا متخصص سردرد نامیده می شود، سایر مشکلاتی که می توانند باعث سردرد شوند را رد می کند. احتمالاً باید تصویربرداری انجام دهید، مانند ام آر آی یا سی تی اسکن .

سردردهای خوشه ای چگونه درمان می شوند؟

متاسفانه هیچ درمانی برای سردرد خوشه ای وجود ندارد. اما شما گزینه های درمانی دارید که می تواند درد آنها را کمی کمتر کند. گزینه های درمانی عبارتند از:

• درمان ناقص برای توقف حملات : اغلب، سردرد قبل از اینکه فرصتی برای ملاقات با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی داشته باشید، متوقف می شود. اما اگر به موقع به آنجا برسید، چندین راه موثر برای جلوگیری از سردرد خوشه ای وجود دارد. یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است به شما داروهای تزریقی یا اسپری بینی بدهد. اینها عبارتند از سوماتریپتان ، دی هیدروارگوتامین و زولمیتریپتان . ارائه دهنده همچنین ممکن است از طریق ماسک به شما اکسیژن بدهد.
• داروها برای بهبود کیفیت زندگی: داروهای تجویزی می توانند چرخه سردرد را کوتاه کنند. آنها همچنین می توانند سردرد را کمتر کنند. مسدود کننده های کانال کلسیم، وراپامیل، کربنات لیتیوم، دیوالپروکس سدیم، ملاتونین یا توپیرامات ممکن است کمک کنند. یک درمان پیشگیرانه جدید وجود دارد که یک آنتی بادی مونوکلونال پپتید مرتبط با ژن کلسیتونین (CGRP) است.
• گزینه‌های دیگر در صورت نیاز: جراحان عمل‌هایی را برای سردردهای خوشه‌ای امتحان کرده‌اند. اما آنها موفقیت زیادی در جلوگیری از آنها نداشته اند. محققان اکنون در حال آزمایش درمان های جدیدتر هستند تا ببینند آیا می توانند کارساز باشند یا خیر. یکی از گزینه ها از تحریک الکتریکی خفیف روی گردن استفاده می کند. دیگری با قرار دادن یک وسیله پزشکی از طریق لثه بالایی تحریک الکتریکی ایجاد می کند.

برای سردردهای خوشه ای چه کار دیگری می توانم انجام دهم؟

برخی از درمان‌های جایگزین ممکن است سردردهای خوشه‌ای را تسکین دهند، از جمله:

• طب سوزنی: یک درمان باستانی چینی، طب سوزنی از سوزن های کوچک استفاده می کند. آنها برای تسکین درد در نقاط مختلف به پوست شما وارد می شوند.
• فیزیوتراپی: درمان بر کشش، حرکت مفاصل و ماساژ متمرکز است.
• دستکاری ستون فقرات: این تنظیم کایروپراکتیک تراز ستون فقرات شما را تنظیم می کند.

ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما می‌تواند توصیه کند که چه چیزی ممکن است به وضعیت شما کمک کند. در مورد گزینه های خود بپرسید.

برای جلوگیری از سردردهای خوشه ای چه کنم؟

بهترین راه برای جلوگیری از سردردهای خوشه ای، اجتناب از محرک هایی مانند نوشیدن الکل و سیگار است. همچنین، اگر مشکوک به آپنه خواب هستید ، آن را درمان کنید. به نظر می رسد وضعیت خواب به نوعی با سردردهای خوشه ای مرتبط است.

اگر پزشک بگوید سردرد خوشه ای دارم چه انتظاری می توانم داشته باشم؟

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی با شما برای یافتن درمانی همکاری خواهد کرد. برنامه درمانی شما ممکن است شامل داروها و سایر روش های درمانی باشد. مطمئن شوید که توصیه های ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود را برای موثرترین تسکین دنبال می کنید.

چه زمانی برای سردرد خوشه ای باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر مشکوک به سردردهای خوشه ای هستید، با یک متخصص مغز و اعصاب یا متخصص سردرد تماس بگیرید تا تشخیص را تأیید کند و سایر عللی که ممکن است شبیه سردرد باشد را حذف کنید. برای تشخیص توسط متخصص لازم نیست در میان یک خوشه باشید.

نکته پایانی

همه افراد به دلایل مختلف هر از گاهی دچار سردرد می شوند. اما سردردهای خوشه ای سردردهای معمولی نیستند. اگر سردردهای شدید را به صورت الگو تجربه می کنید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. ممکن است سردردهای خوشه ای داشته باشید و می توانید برای این وضعیت دردناک درمان شوید.