تست توانایی های شناختی

تست توانایی های شناختی با هم بشنویم:

تست توانایی های شناختی مشکلات عملکرد ذهنی شما (چگونه مغز شما افکار را پردازش می کند) را بررسی می کند. این آزمون شامل پاسخ دادن به سوالات ساده و انجام تست های ساده است.

به این آزمون تست غربالگری شناختی یا ارزیابی توانایی های شناختی نیز می گویند.

شناخت چیست؟

شناخت توانایی مغز شما برای پردازش تمام اطلاعاتی است که از حواس شما می گیرد. مغز شما مرکز پردازش فکر بدن شماست.

شناخت شامل فعالیت های فکری است، از جمله:

• فکر کردن.
• یادگیری.
• درک و استفاده از زبان.
• به یاد آوردن.
• توجه کنید.
• استدلال.
• تصمیم گیری.
• اعمال قضاوت

چرا ممکن است به تست شناختی نیاز داشته باشم؟

تست های شناختی معمولاً در صورت مشکوک بودن به زوال ذهنی یا اختلال انجام می شود. ممکن است خودتان متوجه چنین کاهشی شده باشید یا یکی از دوستان نزدیک یا یکی از اعضای خانواده متوجه شده باشد.

تست های غربالگری شناختی چه چیزی را نشان می دهند؟

تست های غربالگری شناختی تست های ساده، سریع و اساسی هستند. آنها کمک می کنند تا مشخص شود آیا در برخی از جنبه های شناخت شما مشکلی وجود دارد یا خیر.

تست های غربالگری شناختی هیچ اطلاعاتی در مورد موارد زیر نشان نمی دهند:

• چرا ممکن است اختلال شناختی وجود داشته باشد.
• محل اختلال شناختی در مغز شما.
• وضعیتی که ممکن است باعث اختلال شناختی شود.
• شدت اختلال شناختی.

بر اساس نمره خود، ممکن است نیاز به آزمایش عمیق تری داشته باشید. در این صورت، ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما یک ارزیابی عصبی روان‌شناختی را تجویز می‌کند .

نمرات ضعیف و خوب در آزمون شناختی به چه معناست؟

نمرات ضعیف (پایین) اطلاعات بیشتری نسبت به نمرات خوب (بالا) ارائه می دهد. نمره بسیار پایین معمولاً به این معنی است که برخی از اختلالات مغزی وجود دارد. اما نمره خوب لزوماً به این معنی نیست که اختلال مغزی وجود ندارد. هنوز ممکن است مشکلاتی در عملکرد مغز وجود داشته باشد.

آیا از تست های شناختی برای تشخیص زوال عقل استفاده می شود؟

تست های غربالگری شناختی به طور خاص برای تشخیص زوال عقل استفاده نمی شوند. اگر ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما فکر می‌کند که به آزمایش‌های بیشتر یا سایر آزمایش‌های تصویربرداری نیاز دارید، این آزمایش‌ها را سفارش می‌دهند یا شما را به متخصص مغز و اعصاب ارجاع می‌دهند.

چه نوع سوالات و تکالیفی در آزمون های شناختی پرسیده می شود؟

تست توانایی های شناختی عملکردهای مختلف مغز را بررسی می کنند. تست های غربالگری زیادی وجود دارد. هر آزمون یک یا چند مورد از موارد زیر را بررسی می کند:

آگاهی از زمان، مکان و شخص:

از شما تاریخ فعلی، مکان و نام شما پرسیده می شود.

توجه و یادگیری کوتاه مدت:

خواسته می شود فهرست کوتاهی از موارد را به خاطر بیاورید.

تمرکز:

خواسته می شود که کلمات پنج حرفی را از اول به آخر لیست و برعکس نویسید.

یادآوری کوتاه مدت:

خواسته می شود اشیایی را که به شما نشان داده شده است یا صداهایی که چند دقیقه پیش شنیده اید را به خاطر بیاورید.

حافظه کوتاه مدت:

خواسته می شود رویدادی را که در یکی دو روز گذشته رخ داده است، توصیف کنید.

حافظه بلند مدت:

از شما خواسته می شود رویدادی را از گذشته های دور توصیف کنید.

تفکر انتزاعی:

از شما خواسته می شود که رابطه بین چندین شی (مانند گربه، اسب، سگ) را نام ببرید، معنی یک ضرب المثل یا ضرب المثل رایج را توضیح دهید (مانند “دو صد گفته چون نیم کردار نیست”)

توانایی استفاده از زبان:

از شما خواسته می شود که یک سری اشیا را نام ببرید و عبارات را بخوانید، بنویسید و تکرا کنید.

توانایی درک رابطه بین اشیا یا افراد:

از شما خواسته می شود ساعتی را با عقربه هایش که به زمان خاصی اشاره می کند بکشید یا خانه ای را ترسیم کنید.

انجام یک عمل خاص:

از شما خواسته می شود که نحوه مسواک زدن دندان های خود را نشان دهید.

انجام توابع ریاضی:

از شما خواسته می شود که یک عدد مشخص را از یک عدد مرجع کم کنید و به کم کردن همان عدد معین از آن پاسخ ادامه دهید.

قضاوت را ارزیابی کنید:

به یک موقعیت گوش می دهید و از شما می پرسند که چه کاری انجام می دهید. به عنوان مثال، “اگر فردی را دیدید که مجروح شده است، چه می کنید؟”

چگونه برای آزمون غربالگری شناختی آماده شوید؟

نیازی نیست برای تست غربالگری شناختی آماده شوید. هیچ اسکن یا آزمایش فیزیکی وجود ندارد. خطرات فیزیکی نیز وجود ندارد. شما نمی توانید برای این تست های سریع و ابتدایی مطالعه کنید.

کجا باید این تست را انجام دهم؟ پاسخ: انستیتو سلامت مغز دانا 🙂

شما این آزمایش ها را در یک محیط مناسب و در آرامش انجام خواهید داد. این تست ها معمولاً توسط یک پزشک یا پرستار که  آموزش رسمی در مورد سلامت مغز دارد، گرفته می شود. بر اساس نتایج این آزمایش‌های سریع و ساده، ممکن است به آزمایش‌های عمیق‌تری با یک متخصص آموزش دیده در زمینه سلامت مغز نیاز داشته باشید.

خدمات انستیتو سلامت مغز دانا:

 همکاران زبده  و متخصص ما در زمینه های روانپزشکی، روانشناسی و علوم اعصاب آماده ارائه خدمات مرتبط با شناسایی و درمان تمام اختلالات خلقی با استفاده از دارو درمانی و روش های نوین درمانی از قبیل تحریک الکتریکی فرا جمجمه ای می باشند.

اگر بدنبال بهترین مرکز با حرفه ای ترین تیم درمانی متشکل از روانپزشکان، روانشناسان، کاردمان ها، نوروساینتیست ها و استفاده از روش های نوین درمانی هستید همین امروز زمان ویزیت خود را تنظیم کنید! با ما در تماس باشید.

07136476172-09172030360

آدرس: شیراز بلوار بعثت (حدفاصل چهارراه خلدبرین و فلکه سنگی) مجتمع پزشکی مریم طبقه پنجم – انستیتو سلامت مغز

ایمیل: [email protected]

اینستاگرام: danabrain.ir@

چگونه از یک تست غربالگری شناختی در کنار یک چکاپ منظم سلامت استفاده می شود؟

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما معمولاً قبل از سفارش آزمایش غربالگری شناختی در مورد سابقه پزشکی و دارویی شما می پرسد. آنها کار آزمایشگاهی و سایر آزمایش‌ها یا اسکن‌ها را برای رد سایر علل زوال ذهنی سفارش می‌دهند.

برخی از شرایط قابل درمان یا برگشت‌پذیر که بر عملکرد ذهنی تأثیر می‌گذارند عبارتند از:

• کم کاری غده تیروئید .
• برخی از اختلالات خواب، از جمله بی خوابی، آپنه خواب و کمبود خواب .
• خون در زیر لایه بیرونی غشایی که مغز شما را می پوشاند ( هماتوم ساب دورال ).
• عوارض جانبی داروها (مانند آنتی کولینرژیک ها [برای آسم، اختلالات گوارشی، بی خوابی]، داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین ها [برای سرماخوردگی خواب و آلرژی].
• مایع اضافی در اطراف مغز شما ( هیدروسفالی فشار طبیعی ).
• افسردگی .
• کمبود ویتامین B12 یا اسید فولیک.

علل احتمالی تا حدی قابل برگشت از دست دادن حافظه و اختلال شناختی عبارتند از:

• سکته مغزی
• دلیریوم .
• تشنج های طولانی مدت و طولانی مدت .
• مولتیپل اسکلروزیس .
• آسیب مکرر سر مانند ضربه مغزی .
• عفونت مغزی، تومورهای مغزی .
• برخی داروها، از جمله مصرف طولانی مدت الکل.

علل شایع و غیر قابل برگشت از دست دادن حافظه و تغییرات عملکرد مغز عبارتند از:

• تغییرات مرتبط با سن در حافظه
• اختلال شناختی خفیف .
• زوال عقل یا بیماری آلزایمر .

آیا می توانم خودم توانایی شناختی خود را آزمایش کنم؟

برخی از تست های ارزیابی شناختی وجود دارد که شما یا یکی از نزدیکان خود می توانید آنها را انجام دهید. می توانید آن را در اینترنت پیدا کنید. مانند سایر آزمون‌های شناختی، جهت‌گیری پایه (تاریخ، ماه، سال)، زبان، استدلال، محاسبات، جهت‌گیری فضایی (طراحی ساعت)، حل مسئله و حافظه را ارزیابی می‌کند.

به یاد داشته باشید، هیچ تست شناختی نمی تواند بیماری آلزایمر، زوال عقل یا هر بیماری خاص دیگری را تشخیص دهد. با این حال، آزمایش‌ها می‌توانند یک ابزار غربالگری مفید برای اختلالات شناختی خفیف باشند.

اگر فکر می کنید شما یا یکی از عزیزانتان در حافظه، زبان، حل مسئله و تفکر مشکل دارید، انجام یک تست شناختی در خانه اولین قدم معقول است.

پس از اتمام آزمایش، یک قرار ملاقات با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بگذارید. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما می تواند درباره موارد زیر با شما صحبت کند:

• نمره آزمون.
• در مورد یافته ها بحث کند.
• یک معاینه فیزیکی انجام دهد.
• سابقه پزشکی و دارویی شما را مرور کند.
• برای رد شرایطی که بر حافظه یا تفکر تأثیر می گذارد، آزمایش های دیگری را سفارش دهد.

اختلال شناختی خفیف چیست؟

اختلال شناختی به این معنی است که شما با شناخت (پردازش افکار) مشکل دارید. معنی اختلال شناختی خفیف  این است که شما با عملکرد ذهنی مشکل دارید اما آنقدر شدید نیست که بر عملکرد روزانه شما تأثیر بگذارد.

علائم اختلال شناختی خفیف عبارتند از:

• سوالات تکراری
• مشکل بیاد آوردن و بیان کلمات مورد نظر.
• جاگذاری مکرر اقلام.
• فراموش کردن قرارها یا رویدادهای برنامه ریزی شده
• از دست دادن تمرکز
• مشکل در درک اطلاعات نوشتاری یا شفاهی.

ارزیابی عصب روانشناختی چیست؟

تست توانایی های شناختی یک تست عمیق است که توسط یک متخصص آموزش دیده ( عصب روانشناس ) انجام می شود. عصب روانشناسی تعیین می کند که مغز شما چقدر خوب کار می کند. این روش تست استاندارد طلایی است. این یک تست بسیار کامل تر از یک تست شناختی است. یک تا هشت ساعت طول می کشد تا تکمیل شود، اگرچه دو تا چهار ساعت معمول است.

عملکردهای ذهنی آزمایش شده عبارتند از:

• خرد عمومی

• خواندن / درک مطلب.
• استفاده از زبان و درک آنچه دیگران می گویند.
• توجه / تمرکز
• سرعت پردازش.
• یادگیری و حافظه.
• استدلال.
• کارکردهای اجرایی، که مهارت‌های سطح بالاتری هستند که برای سازماندهی و برنامه‌ریزی، مدیریت زمان، حل مسئله، انجام چند کار، قضاوت کردن و حفظ کنترل خود از آنها استفاده می‌کنید.
• مهارت های دیداری و فضایی
• سرعت و مهارت موتور.
• خلق و خو و شخصیت.

نتایج آزمون شما با سایر نتایج آزمون افراد هم سن، جنس و سال‌های تحصیل مقایسه می‌شود. ادغام نتایج به شناسایی الگوها کمک می کند. الگوها نشان می دهند که کدام قسمت از مغز شما به خوبی کار نمی کند. نتایج آزمایش همچنین به ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما کمک می‌کند تا تشخیص دهد و در مورد آنچه که می‌توانید برای بهبود شناخت و کیفیت زندگی خود انجام دهید، بحث کند.

نکته پایانی

انجام تست توانایی های شناختی و یادگیری نتایج می تواند استرس زا باشد، به خصوص اگر نمره شما ضعیف باشد. با این حال، دانستن امتیاز شما تنها شروع فرآیند است. برای یادگیری بیشتر به آزمایش بیشتری نیاز دارید. بسیاری از علل قابل درمان و برگشت پذیر اختلال شناختی وجود دارد. اگر آزمایشات بیشتر نشانه هایی از اختلال شناختی خفیف یا زوال عقل زودرس را نشان دهد، می توان درمان را شروع کرد. همچنین به شما و خانواده‌تان زمان می‌دهد تا بفهمید در سال‌های آینده در انتظار چه چیزی باشید و برای نیازهای آینده آماده شوید. همکاران ما در انستیتو سلامت مغز دانا اینجا هستند تا به شما کمک کند – برای ارائه پشتیبانی و اطلاعات، تنظیم درمان یا کشف گزینه های جدید موجود از طریق آزمایشات بالینی.