نکات مهمی در ارتباط با افسردگی دوران بارداری و تاثیر آن بر فرزندان!

اگر مادران در دوران بارداری دچار افسردگی شوند، احتمال اینکه فرزندشان در جوانی افسرده شود، زیاد است. بر اساس تحقیقات جدیدی که توسط دانشگاه بریستول انجام شده است، کودکانی که از مادرانی متولد می شوند که در دوران بارداری و پس از آن افسرده هستند، احتمالاً خودشان تا 24 سالگی علائم افسردگی را نشان می دهند.

محققان همچنین دریافتند که فرزندان مادرانی که سابقه افسردگی پس از زایمان دارند، در طول زمان، علائم  را افزایش می دهند. در حالی که مادرانی که دارای سابقه افسردگی قبل از زایمان بودند، در کل سطح افسردگی بالاتری داشتند. این موضوع اهمیت حمایت و مداخلات لازم قبل و بعد از زایمان را نشان می دهد. به همین دلیل است که غربالگری سلامت روان برای همه مادران حیاتی است

در دوران بارداری، تغییرات هورمونی می تواند بر مواد شیمیایی مغز تأثیر بگذارد. گاهی اوقات، زنان باردار متوجه افسردگی خود نمی شوند. همچنین مهم است بدانید که حدود 10 درصد از پدران پس از تولد کودک دچار افسردگی پس از زایمان می شوند.

علائم افسردگی بارداری چیست؟

افسردگی می تواند به آرامی بروز کند. علائم برای همه متفاوت است. آنها می توانند خفیف، متوسط یا شدید باشند. برخی از رایج ترین علائم عبارتند از: تغییر در اشتها، تغییرات در خواب، کمبود انرژی، احساس ناامیدی یا بی ارزشی، گریه بدون دلیل و از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت هایی که معمولاً از آنها لذت می برید.

تفاوت بین “baby blues” و افسردگی پس از زایمان چیست؟

“Baby blues” نوعی خفیف از افسردگی پس از زایمان است که بسیاری از مادران آن را تجربه می کنند. معمولاً 1 تا 3 روز پس از زایمان، شروع می شود و می تواند 10 روز تا چند هفته طول بکشد. در  “baby blues”، بسیاری از زنان دچار تغییرات خلقی می شوند. یک دقیقه شاد و یک دقیقه گریه می کنند. آنها ممکن است احساس اضطراب، گیجی یا مشکل در خوردن یا خوابیدن داشته باشند.

اگر افسرده باشم، آیا روی فرزندانم تأثیر می گذارد؟

افسردگی بارداری قابل درمان است. اما اگر درمان نشود، بر فرزندان شما تأثیر می گذارد. مادران افسرده ممکن است در مراقبت از فرزندان خود دچار مشکل شوند و همچنین می تواند دلبستگی را تحت تأثیر قرار دهد، که برای رشد فرزند شما مهم است

کودکان مدرسه ای ممکن است، مشکلات رفتاری داشته باشند، در یادگیری مشکل داشته باشند، خطر ابتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) در آنها بیشتر است

اگر از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنم، آیا می توانم به نوزاد خود شیر دهم؟

تغذیه با شیر مادر فواید سلامتی زیادی را برای نوزادان به همراه دارد. همچنین به پیوند مادران و نوزادان کمک می کند. اگر از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنید، مقادیر کمی از طریق شیر خارج می شود. اما مطالعات نشان داده است کودکانی که از طریق شیر مادر در معرض این داروها قرار گرفته اند مشکلی نداشته اند. قطع داروی ضد افسردگی در دوران شیردهی ممکن است باعث بازگشت افسردگی شود.

منبع: https://neurosciencenews.com/depression-risk-offspring-ppd-19346/