من پانیک داشتم خوب شدم (تجربیات چند نفر!)

من پانیک داشتم خوب شدم (تجربیات چند نفر!) با هم بشنویم:

حملات پانیک یکی از تجربیات بسیار ناخوشایند است که می‌تواند زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. این حملات معمولاً به طور ناگهانی و بدون هیچ هشدار قبلی شروع می‌شوند و می‌توانند احساس ترس شدید، تپش قلب، تعریق و دشواری در تنفس را به دنبال داشته باشند. برای برخی افراد، این حملات به طور مداوم و به شکلی آزاردهنده ادامه پیدا می‌کند. در این مقاله، داستان دو نفر که پانیک شدید را تجربه کرده‌اند و به کمک درمان‌های نوین بهبودی قابل توجهی پیدا کرده‌اند، آورده می‌شود. آنها در این تجربه میگویند من پانیک داشتم خوب شدم.

تجربه‌ی سخت دو فرد با حملات پانیک

آناهیتا، زنی ۳۲ ساله، می‌گوید که اولین بار حمله پانیک را وقتی تجربه کرد که در یک جلسه کاری بسیار استرس‌زا بود. او اذعان می‌کند که احساس کرد تمام بدنش از کار افتاده است و ناگهان نمی‌توانست نفس بکشد. از آن لحظه به بعد، حملات پانیک برای او به یک الگو تبدیل شد. به طوری که در بسیاری از موقعیت‌های اجتماعی و حتی در موقعیت‌هایی که هیچ خطری در کار نبود، دچار این حملات می‌شد.

محمد، مردی 27 ساله، نیز به مدت شش سال درگیر این مشکل بود. او می‌گوید که حملات پانیک زندگی‌اش را از کار انداخت. حتی زمانی که در کنار خانواده و دوستانش بود، احساس کرد که از جهان بیرون جدا شده و نمی‌تواند به درستی نفس بکشد. او بارها به روانپزشک مراجعه کرده و داروهای مختلفی مصرف کرده بود، اما هیچ کدام از آنها نتوانستند او را از این درد و رنج نجات دهند. این دو نفر همگی با درمان‌های دارویی مواجه شدند، اما متوجه شدند که دارو به تنهایی نمی‌تواند حملات پانیک را از بین ببرد و به نوعی دیگر به کمک نیاز دارند.

تأثیر ناچیز داروها بر حملات پانیک

آناهیتا و محمد هر دو در مراحل مختلفی از درمان‌های دارویی قرار گرفتند. پزشکان به آنها داروهایی از قبیل بنزودیازپین‌ها، ضد افسردگی‌ها و آرام‌بخش‌ها تجویز کردند. اما هیچ یک از این داروها نتوانستند علائم پانیک را به طور کامل کاهش دهند. آناهیتا از این مسئله شکایت می‌کند که داروها به او فقط کمک می‌کردند تا چند ساعت آرام‌تر شود، اما هیچگاه از دغدغه‌های ذهنی‌اش رهایی پیدا نکرد.

محمد هم به مدت چند سال به مصرف داروهای مختلف ادامه داد. او می‌گوید که اگرچه داروها به صورت موقت اثر می‌کردند، اما هیچ وقت احساس نکرد که واقعا درمان شده است. او از این که احساس می‌کرد مجبور به مصرف دارو برای ادامه زندگی‌اش است، بسیار ناامید شد. این دو نفر به تدریج به این نتیجه رسیدند که دارو نمی‌تواند راه‌حل اصلی برای درمان حملات پانیک باشد و باید به دنبال یک راه حل نوین و عمیق‌تر بگردند.

پیدا کردن درمان: تحریک مغناطیسی مغز

در نهایت، آناهیتا و محمد هر دو تصمیم گرفتند که درمان‌های غیر دارویی را امتحان کنند. اینجا بود که آنها با درمان‌های تحریک مغناطیسی مغز آشنا شدند. تحریک مغناطیسی مغز یک روش نوین است که با استفاده از پالس‌های مغناطیسی، مناطق خاصی از مغز را تحریک می‌کند. این روش می‌تواند به بهبود عملکرد مغز در کنترل اضطراب و استرس کمک کند.

آناهیتا با اشاره به تغییرات مثبت خود بعد از انجام این درمان می‌گوید: “من پانیک داشتم، خوب شدم.” او می‌افزاید که بعد از چند جلسه درمان تحریک مغناطیسی مغز، برای اولین بار احساس کرد که کنترل بیشتری بر وضعیت روحی خود دارد. محمد نیز پس از چند هفته درمان بهبود قابل توجهی پیدا کرد. او بیان می‌کند: “تا پیش از این هیچ چیزی به من کمک نکرده بود، اما این درمان به من امید تازه‌ای داد.”

در زیر می توانید ویدئو محمد را پس از درمان تحریک مغناطیسی مغز (TMS) ببینید:

تکنولوژی‌های عصبی و کلینیک سلامت مغز دانا

امروزه درمان‌های عصبی مانند تحریک مغناطیسی مغز به یکی از روش‌های موثر در درمان اختلالات اضطرابی و پانیک تبدیل شده‌اند. در کلینیک سلامت مغز دانا در شیراز، مجموعه‌ای از فناوری‌های نوین برای درمان اختلالات روانی و عصبی ارائه می‌شود. این کلینیک با بهره‌گیری از متخصصین مجرب در زمینه علوم اعصاب، روانپزشکی و روانشناسی، خدماتی جامع و موثر در زمینه درمان اختلالات اضطرابی و پانیک به مراجعین خود ارائه می‌دهد.

کلینیک دانا از ابزارهایی مانند نقشه‌برداری از مغز و تحریک مغناطیسی مغز برای درمان اختلالات اضطرابی استفاده می‌کند. نقشه‌برداری از مغز به پزشکان کمک می‌کند تا مناطق خاصی از مغز که ممکن است در ایجاد حملات پانیک دخیل باشند را شناسایی کنند و از این طریق درمان‌های هدفمندتری ارائه دهند. در کنار این ابزارها، متخصصین روانشناسی و روانپزشکی در این کلینیک از درمان‌های ترکیبی برای بهبود شرایط مراجعین استفاده می‌کنند.

نتیجه‌گیری

در پایان می‌توان گفت که تجربیات آناهیتا و محمد نشان می‌دهد که درمان‌های سنتی مانند دارو ممکن است برای برخی افراد کافی نباشد. آنها با جستجو برای روش‌های نوین درمانی، بالاخره به درمان تحریک مغناطیسی مغز دست یافتند و بهبود چشمگیری را تجربه کردند. همانطور که آناهیتا می‌گوید: “من پانیک داشتم، خوب شدم”، این نشان‌دهنده امید و پیشرفت در درمان اختلالات روانی است. با استفاده از فناوری‌های عصبی نوین، مثل تحریک مغناطیسی مغز، افراد بیشتری قادر خواهند بود تا به زندگی بدون پانیک و اضطراب دست یابند. برای رزرو نوبت ارزیابی در شیراز میتوانید از طریق دکمه زیر اقدام کنید:

دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience)

درباره نویسنده

دکتر علی محمد کمالی فارغ التحصیل دکترای تخصصی علوم اعصاب از دانشگاه علوم پزشکی شیراز، بیش از 15 سال است که در زمینه پژوهش، تدریس و فعالیت های اجرایی در حوزه علوم اعصاب فعالیت و تجربه دارد. وی همچنین در ارتقا عملکرد های شناختی با استفاده از نوروتکنولوژی و مطالعات خواب تخصص ویژه ای دارد. او یکی از بنیانگذاران انستیتو سلامت مغز دانا است، (گروهی که سلامت مغز را اولویت جامعه می داند).
دکتر کمالی بیش از 50 مقاله پژوهشی (h-index 13) در مجلات معتبر علمی به چاپ رسانده و در حال حاضر مدیر عامل انستیتو سلامت مغز دانا است. بعلاوه به عنوان پژوهشگر ارشد واحد مغز، شناخت و رفتار دپارتمان علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز مشغول فعالیت می باشد. می توانید پژوهش او را در Google Scholar دنبال کنید.

دکتر کمالی علاوه بر تخصص در زمینه علوم اعصاب، سال ها است که به عنوان مدیر اجرایی مجله علوم پزشکی پیشرفته و فناوری های کاربردی (JAMSAT) مشغول به فعالیت است. همچنین به عنوان دبیر اجرایی انجمن علوم اعصاب ایران شاخه فارس فعالیت می کند.

⚠️ توجه: این محتوا صرفاً جنبه آموزشی و اطلاع‌رسانی دارد و جایگزین ویزیت تخصصی نیست.