07136476172 - 09172030360 info@danabrain.ir

اگر در یک رابطه ی عاطفی با یک فرد درونگرا هستید، ممکن است در شناخت نیاز ها و خواسته های طرف مقابل خود دچار سردرگمی شوید. به خصوص اگر خودتان یک برونگرا باشید و روز های اول آشنایی هم باشد.

برای افراد غیر درونگرا، درونگرا ها ممکن است گیج کننده به نظر برسند.

برای مثال، معمولا در حالی که فرد برونگرا از مهمانی های شلوغ لذت می برد، افراد درونگرا یک بعد از ظهر آرام در کنار دوستان را ترجیح می دهند.

و در حالی که افراد برونگرا زمان بیشتری را صرف فعالیت های اجتماعی می کنند؛درونگرا ها از بودن در مکان های اجتماعی خسته می شوند و نیاز به زمانی برای تنها بودن دارند. در نتیجه اگر شما فرد برونگرایی هستید ممکن است خیلی از رفتار های شریک عاطفی درونگرایتان برای شما گیج کننده باشد.

به علاوه، نیاز افراد درونگرا به تنها بودن، ممکن است با بی علاقگی آن ها به طرف مقابل اشتباه گرفته شود.

بنابراین در ادامه نکانی آمده است که باید در ارتباط عاطفی با یک شخص درونگرا بدانید :

 

درونگرایی چیست؟

قبل از دانستن نکات مهم در برقراری ارتباط با درونگرا ها، لازم است بدانید درونگرایی به چه معناست. و به چه معنا نیست.

درونگرایی یک ویژگی شخصیتی است که در آن فرد، بیشتر روی احساسات درونی تمرکز می کند تا محرک های بیرونی.

به طور کلی، افراد درونگرا، تعداد کمتری دوست صمیمی دارند، از تنهایی لذت می برند و گروه ها یا مهمانی های بزرگ را گاهی خسته کننده می شمارند. آن ها معمولا بسیار خودآگاه هستند، از مشاهده گری افراد و موقعیت ها لذت می برند و به شغل هایی روی می آورند که در آن ها استقلال دارند.

درونگرایی، با ضد اجتماعی بودن، داشتن اضطراب اجتماعی یا خجالتی بودن تفاوت دارد.

با اینکه افراد درونگرا، تقریبا یک سوم جامعه را تشکیل می دهند، در مورد آن ها تعدادی برداشت و پیش قضاوت اشتباه وجود دارد.

در واقع بسیاری از افراد درونگرا،می گویند که برداشت های اشتباهی از آن ها می شود.

زمانی که آن ها ساکت هستند، افراد تصور می کنند اتفاق بدی افتاده است یا آن ها افسرده یا از چیزی عصبانی هستند. حتی گاهی، افراد فکر می کنند آن ها خودخواه و مغرور هستند.

در صورتی که بیشتر درونگراها، معمولا ساکت هستند جون نیازی نمی بینند که مرکز توجه باشند. آن ها ترجیح می دهند محیط ، و آدم های اطراف را مشاهده کنند. همچنین آن ها ترجیح می دهند قبل از صحبت در مورد خودشان، طرف مقابل را بیشتر بشناسند.

در ادامه باید گفت که درونگرایی یک ضعف یا نقطه ی منفی نیست. ویژگی درونگرایی و برونگرایی در بسیاری از جانوران دیده شده است.

برای مثال مگس های سرکه ای وجود دارند که آرام و بی صدا در یک گوشه می نشینند در صورتی که مگس های دیگر, در حال جولان دادن هستند.

بعضی پژوهشگران باور دارند که این، یک روش بقای خاص است و بسته به شرایط، اهمیت زیادی دارد. این موضوع درمورد ما انسان ها هم صدق می کند.

در بعضی موقعیت ها، درونگرا بودن و در بعضی دیگر، برونگرایی می تواند به ما کمک کند. بنابراین هر دوی این ویژگی های شخصیتی با اهمیت هستند و ارزش دارند.

دانستن این حقیقت به شما کمک می کند، زیرا متوجه می شوید که هیچ کدام از این دو ویژگی شخصیتی بر دیگری، برتری ندارد. در عوض به شما کمک می کند افراد را با تفاوت های شخصیتیشان بپذیرید.

 

 

ویژگی های کلیدی افراد درونگرا

مهم است که خجالتی بودن را با درونگرایی اشتباه نگیرید.

درست است که برخی از افراد درونگرا ممکن است خجالتی نیز باشند. اما خجالتی بودن، بخشی از درونگرایی نیست.

برای مثال بسیاری از افراد درونگرا, توانایی معاشرت خوبی دارند.

در ادامه برخی از ویژگی های مهم افراد درونگرا آمده است.

  • افراد درونگرا، معمولا افراد مشاهده گری هستند و چیز ها را به طور دقیق و عمیق بررسی می کنند.
  • افراد درونگرا معمولا تنهایی را دوست دارند و به دنبال زمان هایی برای تنهایی هستند.
  • ترجیح می دهند به جای صحبت راجع به افکارشان، آن ها را در درون خودشان پردازش کنند.
  • ترجیح می دهند اطلاعات شخصی خود را با افراد محدودی به اشتراک بگذارند.
  • نوشتن، پیام دادن و نامه نگاری، و دیگر شیوه های ارتباط نوشتاری را به ارتباط گفتاری ترجیح می دهند.
  • احساسات خود را نسبت به افراد برونگرا، کمتر بروز می دهند.
  • با گذراندن زمانی به تنهایی، خودشان را شارژ می کنند و انرژی می گیرند.
  • در گروه ها و جمع های بزرگ، کلافه و خسته می شوند.
  • در محیط های آرام و ساکت، احساس زندگی بیشتری دارند.
  • برخلاف افراد برونگرا، گروه دوستی کوچکتری دارند.
  • شنونده های فوق العاده خوبی هستند و سعی می کنند افراد را در سطح عمیقی بشناسند.
  • زمانی را برای شناخت ایده ها، قبل از حرکت به سمت ایده های جدید صرف می کنند.
  • ارتباطات معنی دار را به گفت و گو های سرسری ترجیح می دهند.

بهترین راه برای اینکه بدانید شخصی درونگراست یا نه، به سادگی، پرسیدن از او است.

می توانید از تست های موجود نیز برای تشخیص درونگرا یا برونگرا بودن خودتان یا شریک عاطفی تان استفاده کنید.

نکته ی مهم این است که با شناخت بیشتر از ویژگی های شخصیتی و زبان عشق همدیگر، بتوانید ارتباط صمیمی تر و عمیق تری با یکدیگر داشته باشید.

در مقالات بعدی به نکاتی می پردازیم که می تواند به شما در ارتباط بهتر با افراد درونگرا کمک کند.

 

منبع:

verywellmind.com

برنامه ی موبایلی که شخصیت شما را تغییر می دهد!!

دوران کرونا چه چیزی در مورد درونگرایی-برونگرایی به ما یاد داد؟