07136476172 - 09172030360 [email protected]

اختلال پاکسازی یک اختلال خوردن است که شامل رفتار «پاکسازی معده» برای کاهش وزن یا دستکاری شکل بدن است. پاکسازی می‌تواند به معنای چند چیز باشد، از جمله:

  • استفراغ خود القا شده
  • استفاده نادرست از ملین ها یا داروها
  • ورزش بیش از حد
  • روزه داری

این اختلال به اندازه سایر اختلالات خوردن شناخته شده نیست.  این به عنوان یک “اختلال مشخص شده در تغذیه یا خوردن” طبقه بندی می شود.

بسیار مهم است که به یاد داشته باشید که اختلالات خوردن یکی از کشنده ترین شرایط سلامت روان است. آنها می توانند به سلامت جسمی و روانی آسیب جدی وارد کنند.

اگر علائم اختلال خوردن را تجربه می کنید، به یاد داشته باشید که تنها نیستید و کمک همیشه در دسترس است.

اختلال پاکسازی در مقابل پرخوری عصبی

پرخوری عصبی یک اختلال جدی در خوردن است که اغلب در چرخه ای از رفتار پرخوری و به دنبال یک دوره پاکسازی رخ می دهد.

در حالی که پرخوری عصبی و اختلال پاکسازی هر دو می توانند رفتارهای پاکسازی مشترک داشته باشند. تفاوت اصلی بین این دو این است که اجبار به پرخوری همراه با پرخوری عصبی وجود دارد.

اختلال پاکسازی است تعریف شده است  به عنوان درگیر شدن در رفتارهای پاکسازی بدون اینکه در پاسخ به یک قسمت پرخوری باشد.

علائم

به عنوان یک اختلال خوردن شناخته شده، اختلال پاکسازی را می توان با بسیاری از علائم مشابه با سایر اختلالات خوردن شناسایی کرد. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • دوره های مکرر رفتارهای پاکسازی برای کاهش وزن، از جمله:
    • استفراغ خود القا شده
    • مصرف نادرست ملین یا ادرار آور
    • استفاده نادرست از تنقیه
    • روزه داری
    • ورزش بیش از حد
  • ناراحتی عاطفی قابل توجه یا اختلال در زندگی اجتماعی، کاری یا شخصی
  • ترس از افزایش وزن یا وسواس در مورد کاهش وزن
  • مشکلات عزت نفس به شدت تحت تأثیر شکل بدن یا وزن است

شما می توانید هر شکل یا اندازه ای داشته باشید و اختلال خوردن داشته باشید. به همین دلیل مهم است که علائم را قبل از آسیب رساندن به سلامت خود بشناسید.

اگر فکر می کنید که دچار اختلال خوردن هستید، با پزشک خود صحبت کنید.

چه کسانی را تحت تأثیر قرار می دهد؟

اختلالات خوردن مانند اختلال پاکسازی می تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد، صرف نظر از موارد زیر:

  • سن
  • جنسیت
  • نژاد
  • قومیت
  • گرایش جنسی

کلیشه ها مبنی بر اینکه اختلالات خوردن فقط دختران نوجوان را تحت تاثیر قرار می دهد نادرست و مضر است. این ایده اغلب می تواند افراد را از جستجوی درمان منصرف کند.

آنچه تحقیقات می گویند

عوامل خاصی وجود دارد که ممکن است به نرخ بالاتر اختلالات خوردن در میان افراد خاص کمک کند.

آزار جنسی و فیزیکی، یا شرکت در ورزش های ظاهری یا متمرکز بر وزن، از عوامل خطر بالقوه هستند .

در حالی که مطالعات نشان می دهد که اختلالات خوردن در اواخر دوران کودکی و نوجوانی شایع تر است، این امکان وجود دارد که اختلالات خوردن در هر زمانی از زندگی رخ دهد.

مردان نیز در معرض خطر اختلالات خوردن هستند. یک بررسی اخیر به این نتیجه رسید که حداقل 25 درصد  افراد مبتلا به اختلالات خوردن مرد هستند. به علاوه، اختلالات خوردن مانند اختلال پاکسازی در بین مردان با سرعت بیشتری نسبت به زنان در حال افزایش است.

افرادی که دارای اختلال خوردن هستند نیز احتمال بیشتری دارد که همزمان دچار اختلال خلقی دیگری شوند. یک مطالعه به این نتیجه رسید که 89 درصد از افراد مبتلا به اختلالات خوردن اغلب دارای اختلالات خلقی همزمان هستند، مانند:

  • اضطراب
  • افسردگی
  • مسائل مربوط به کنترل تکانه
  • مصرف مواد

اختلالات خوردن یک وضعیت جدی سلامت روان است، نه یک انتخاب. هیچ شرمی در کمک گرفتن وجود ندارد.

درمان ها

درمان اختلال پاکسازی ممکن است بر اساس هر فرد متفاوت باشد. برخی از افراد ممکن است از برنامه های درمان بستری و بهبودی فشرده تر بهره مند شوند. در حالی که برخی دیگر ممکن است گزینه های درمانی سرپایی را ترجیح دهند.

درمان بستری در مواردی که نیاز به نظارت پزشکی یا ارزیابی روزانه دارند، بیشتر است. درمان سرپایی ممکن است شامل روان درمانی و مشاوره تغذیه باشد.

داروها برای درمان اختلال پاکسازی استفاده نمی شوند. در عوض، آنها ممکن است برای درمان اختلالات خلقی همزمان که ممکن است باعث استرس اضافی شوند یا مقابله با بهبودی را دشوارتر کنند، تجویز شوند. با پزشک خود در مورد گزینه های دارویی صحبت کنید.

اثرات جانبی

اختلال پاکسازی می تواند عوارض جانبی جدی زیادی برای سلامتی شما ایجاد کند، از جمله:

  • احساس ضعف
  • پوسیدگی دندان
  • تورم گلو
  • تورم صورت
  • نوسانات خلقی
  • ضربان قلب نامنظم و سایر مشکلات قلبی
  • دست های زخمی
  • عوارض بارداری
  • نارسایی کلیه
  • مشکلات گوارشی یا یبوست
  • کم آبی بدن
  • کمبود مواد مغذی
  • عدم تعادل الکترولیتی یا شیمیایی

استفراغ خود القایی نیز می تواند منجر به آسیب شدید  به سایر نواحی بدن در طول زمان، از جمله موارد زیر:

  • دندان ها
  • مری
  • دستگاه گوارش
  • سیستم قلبی عروقی

چگونه کمک پیدا کنیم

به یاد داشته باشید که اختلالات خوردن یک بیماری جدی برای سلامت روان است، نه یک مسئله مربوط به اراده. از جستجوی درمان یا کمک اضافی خجالت نکشید و بدانید که تنها نیستید.

بهبود

بهبودی از اختلال خوردن امکان پذیر است، اما زمان می برد. در طول دوره بهبودی با خود صبور باشید. هر کس متفاوت است، و بهبودی یک فرآیند مداوم است.

ادامه درمان، یادداشت روزانه یا پیوستن به یک گروه حمایتی را برای کمک به بهبودی در نظر بگیرید. ممکن است عودها اتفاق بیفتند، اما اگر این اتفاق بیفتد، شکست خورده نیستید. کمک همیشه وجود دارد تا شما را به مسیر اصلی بازگرداند.

خلاصه

اختلال پاکسازی یک وضعیت سلامت روانی جدی است که به دلیل چرخه های مکرر پاکسازی به منظور دستکاری وزن یا شکل بدن ایجاد می شود. پاکسازی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد، که می تواند باعث عدم تعادل تغذیه ای و متابولیک جدی شود و منجر به آسیب پایدار به سلامت شما شود.

مهم است که در اسرع وقت به دنبال درمان حرفه ای برای اختلال پاکسازی باشید، چه این که به یک گروه حمایتی بپیوندید یا به دنبال درمان فشرده تر باشید.

در حالی که بهبودی از یک اختلال خوردن یک فرآیند مداوم است، زندگی شاد و سالم کاملاً ممکن است. هدف این است که رابطه خود را با غذا و بدن خود بازگردانید. به یاد داشته باشید، اولین قدم برای شکستن چرخه پاکسازی، کمک گرفتن است.

برای دریافت مشاوره با همکاران ما در انیستیتو سلامت مغز دانا تماس بگیرید.

منابع: