خاطرات ما بخشی جدایی ناپذیر از آنچه هستیم هستند.  اما با افزایش سن، حافظه ما کاهش می یابد. برای بسیاری از افراد مسن، این کاهش به قدری جدی می شود که دیگر قادر به زندگی مستقل نیستند. یکی از بزرگترین ترس ها  که بزرگسالان با افزایش سن دارند. همین کاهش حافظه است. بنابراین دانستن درباره … ادامه خواندن 24 راه برای تقویت حافظه (قسمت اول)