کرونا، آبله میمون! در مواجهه با اخبار نگران کننده بهترین واکنش چیست؟

نویسنده: Dr.Kh.Rahimi Jaberiمقدمه (مواجهه با اخبار نگران کننده) خواندن اخبار در بهترین زمان ممکن است استرس زا باشد. هنگامی که اخبار نگران کننده است، بسیاری از ما اضطراب زیادی را تجربه می کنیم. به حدی که در مقابله با آن به مشکل بر می خوریم. پس چگونه می توانیم (به طور منطقی) بدون اضطراب بمانیم؟ … ادامه خواندن کرونا، آبله میمون! در مواجهه با اخبار نگران کننده بهترین واکنش چیست؟