مدیتیشن ذهن آگاهی ارتباط بین نواحی مغز درگیر در پردازش احساسات درد و مناطقی که حس خود بودن66 را تولید می کنند، قطع کرد. این منجر به کاهش درد شد زیرا افراد مالکیت احساس را از دست دادند.   منبع: UCSD   برای قرن ها، مردم از مدیتیشن ذهن آگاهی برای تسکین درد خود استفاده … ادامه خواندن مدیتیشن مبتنی بر ذهن آگاهی، درد را کاهش می دهد!