✍️ نویسنده: Mozhan Parsaدر درمان افسردگی، برای ایجاد تغییرات (و پایبندی به آنها) افراد باید ابزار مناسب و پشتیبانی خوبی داشته باشند. فردی که معتقد است «بی دلیل» افسرده شده است، ممکن است احساس کند «لایق» درخواست یا دریافت کمک نیست. تصورات شما می توانند بر درمان و نتایج تأثیر بگذارندآیا درمان کمک خواهد کرد؟روان … ادامه خواندن درمان افسردگی بدون دارو +برقراری ارتباط با فرد افسرده