by S.M.Sadati | آذر ۵, ۱۴۰۰ | آلزایمر, سلامت مغز, یادگیری
وقتی از من درباره ی آخرین غذایی که خورده ام سوال شد. پاسخ دادم که اخیراً کلوچه‌های شکلاتی خوشمزه‌اش را خورده‌ام. همسرم مرا تصحیح کرد و متذکر شد. که کلوچه هایی که خوردم در واقع کشمش بلغور جو دوسر بود. به یاد آوردن اشتباه ممکن است در واقع نشانه ای باشد که حافظه شما به...
by S.M.Sadati | آذر ۳, ۱۴۰۰ | خلاقانه, سلامت مغز
چگونه تصمیمات ارزشی در مغز ما کدگذاری می شوند.پایداری به سیگنال‌های ارزشی اجازه میدهد تا به بهترین شکل در سراسر مغز، به‌ویژه در قشر reteosplenial، کدگذاری شوند. منبع: UCSD در سال 2019، محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو منطقه ای از مغز را کشف کردند که در...
by Dr. AM Kamali | آذر ۳, ۱۴۰۰
روش درمانی میدان الکترومغناطیسی پالسی در انستیتو سلامت مغز دانا درمان میدان الکترومغناطیسی پالسی (PEMF) به عنوان یک گزینه درمانی برای کمک به کاهش علائم طیف وسیعی از بیماری و اختلالات موثر است. روش میدان الکترومغناطیسی پالسی یا به اختصار PEMF نوع جدیدی از درمان...
by A.S.Jafari | آذر ۱, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
طبق CDC، یک سوم آمریکایی ها به طور منظم خواب کافی ندارند. ایجاد روال قبل از خواب یکی از ساده ترین قدم هایی است که می توانید برای لذت بردن از خواب بهتر انجام دهید. یک تغییر ساده در شیوه زندگی است که می تواند به آرامش ذهن و بدن شما قبل از خواب کمک کند. روال قبل از...
by A.S.Jafari | آبان ۳۰, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
خواب برای رفاه کودکان ضروری است. خواب نه تنها از سلامت کلی کودک حمایت می کند، بلکه بر روحیه کودک و توانایی او برای یادگیری در طول روز نیز تأثیر می گذارد. کمبود خواب می تواند تأثیرات طولانی مدت بر عملکرد تحصیلی و سلامت عاطفی کودک در آینده داشته باشد. با رشد نوزادان و...
by S.M.Sadati | آبان ۳۰, ۱۴۰۰ | خلاقانه
صبح از خواب بیدار می‌شوید و به خوردن چند تکه شکلات برای صبحانه فکر می‌کنید. به محض اینکه شیرینی‌ها را در ذهن خود تجسم می‌کنید. تلفن همراه برای شما یک اعلان می‌فرستد: “هوس شناسایی شد. آیا ترجیح نمی‌دهید چیزی سالم‌تر بخورید؟ به نظر می‌رسد علمی تخیلی است. اما این...
by A.S.Jafari | آبان ۲۸, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) یک بیماری مزمن التهابی ریه است که با انسداد جریان هوا مشخص می شود. و تنفس داخل و خارج ریه ها را مختل می کند. COPD شامل آمفیزم است که با آسیب به بافت ریه مشخص می شود. و برونشیت مزمن که شامل یک سرفه مداوم و تولید کننده مخاط می شود....
by A.S.Jafari | آبان ۲۷, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
بی‌خوابی به عنوان “مشکل مداوم در شروع خواب، مدت زمان، تثبیت یا کیفیت” تعریف می شود. بی‌خوابی عوامل و علائم بالقوه موثر زیادی دارد. اما تشخیص آن به دو مولفه اساسی بستگی دارد. مشکلات خواب که علیرغم فرصت های کافی برای خواب عادی ایجاد می شود. و اختلال در طول...
by A.S.Jafari | آبان ۲۶, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
رویاها غالباً آنچه را که ما در بیداری می بینیم و احساس می کنیم منعکس می کند. بنابراین پس از یک تجربه آسیب زا، دیدن کابوس و رویاهای اضطرابی معمول است. محتوای این رویاهای آشفته اغلب شامل احساسات و احساسات مشابه با آنهایی است که در طول ضربه (تروما) تجربه شده اند. چرا...
by A.S.Jafari | آبان ۲۶, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
خواب آلودگی بیش از حد، که به آن خواب بیش از حد نیز می گویند. این یک تجربه رایج برای یک سوم آمریکایی هاست. آنها به طور مزمن از خواب محروم هستند. 43 درصد از افراد گزارش میدهند که خواب آلودگی در طول روز حداقل چند روز در ماه با فعالیت آنها تداخل دارد. از هر پنج نفر یک...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | آبان ۲۵, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
بیماری آلزایمر بیماری آلزایمر یک مشکل عصبی پیشرونده است که با وجود رسوبات خارج سلولی پروتئین آمیلوئید بتا (Aβ) مشخص می شود. پلاک های آمیلوئید نشان دهنده علائم بارز آلزایمر (AD) هستند. اما تحقیقات نشان داده است الیگومرهای محلول، ارتباط بیشتری با پیشرفت آسیب شناسی...
by S.M.Sadati | آبان ۲۴, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
وقتی مادر و فرزندش در طول بازی در سطح رفتاری هماهنگ باشند، با هم کار می کنند و تأثیرات مثبتی را به اشتراک می گذارند. فعالیت فیزیولوژیکی کودک به دنبال تغییرات فیزیولوژیکی در مادر است. منبع: دانشگاه ایلینوی وقتی مادران و فرزندانشان با هم بازی می کنند، به...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | آبان ۲۲, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
مقدمه به احتمال زیاد، آلزایمر و سایر دمانس‌ها خطر ابتلا به کرونا را افزایش نمی‌دهند. بیماری تنفسی ناشی از کروناویروس جدید هم درست مانند زوال عقل، خطر ابتلا به آنفولانزا را افزایش نمی‌دهد. با این حال، رفتارهای مرتبط با زوال عقل مانند افزایش سن و شرایط سلامت رایج که...
by A.S.Jafari | آبان ۲۲, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
در طول رویاهای روشن یا شفاف، خواب بیننده آگاه است که رویایی در حال وقوع است اما حالت رویایی را ترک نمی کند. برخی دیگر این پدیده ها را به عنوان رویاهایی تعریف می کنند که در آن افراد می توانند بر جنبه های مختلف محیط خود کنترل داشته باشند. اگرچه مطالعات نشان داده است که...
by Zahra.Esmaili | آبان ۲۰, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
محققان مدت‌هاست می‌دانند که تفاوتهای مختلف در ژن‌های انسان با خطر ابتلا به چاقی مرتبط است. این تفاوتهای ژنتیکی با عوامل محیطی تعامل دارند که نحوه بیان ژن‌ها را تغییر میدهد. به همین دلیل است که برخی از افراد ماه به ماه مقداری چربی بیشتری انباشته می‌کنند. این ژن ها در...
by S.M.Sadati | آبان ۱۹, ۱۴۰۰ | خلاقانه, سلامت روان, سلامت مغز, یادگیری
.مطالعات متعدد نشان داده‌اند که رقصیدن می‌تواند به بهبود سلامت روان و سلامت کلی کمک کند. صرف نظر از سن افراد.محققان به بررسی این موضوع می پردازند که چرا برخی از مردم برای رقصیدن متولد شده اند. در هر سنی که هستیم، رقصیدن می تواند تأثیر بسیار مفیدی بر سلامت جسمی...
by Zahra.Esmaili | آبان ۱۸, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
طبق یک مطالعه جدید یادآوری رویدادهای استرس زا می تواند ارتباط نزدیکی با مغز داشته باشد. این موضوع بیانگر این است که چرا خاطرات چنین موقعیت هایی قوی تر هستند. طبق نظر کارشناسان عوامل دیگری مانند پاسخ های هورمونی و تجربه های مهم آموخته شده از موقعیت های چالش برانگیز نیز...
by Zahra.Esmaili | آبان ۱۷, ۱۴۰۰ | آلزایمر
بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی پیشرونده است که باعث کوچک شدن مغز (آتروفی) و مرگ سلول های مغزی میشود. این بیماری منجر به کاهش مداوم مهارت های فکری، رفتاری و اجتماعی می گردد. علائم اولیه بیماری شامل فراموش کردن رویدادها یا مکالمات اخیر است. با پیشرفت بیماری، فرد مبتلا به...
by S.M.Sadati | آبان ۱۶, ۱۴۰۰ | روابط, سلامت روان
با افزایش ابزار ها و شبکه های ارتباطی، خبر های جعلی، شایعه ها و اخبار ضد و نقیض بیشتر از قبل شده اند و گاهی حتی تشخیص درست و غلط از هم سخت می شود. محققان احیرا دست به پژوهشی جالب زده اند که شخصیت افرادی که چنین خبر هایی را منتشر می کنند، چگونه بوده است؟ مطالعه نشان...
by A.S.Jafari | آبان ۱۴, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
خواب قیلوله یا چرت زدن در هنگام استراحت ناهار ممکن است برای بسیاری از آمریکایی ها تجربه جدیدی باشد. با این حال، استراحت در ظهر یک تمرین جدید برای سایر مناطق جهان نیست. در حالی که نمی توان تاریخ دقیق شروع سیستا را دقیقا مشخص کرد. این عمل به احتمال زیاد به دوران اولیه...
by A.S.Jafari | آبان ۱۴, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
رویا دیدن یک تجربه شایع خواب است. به احتمال زیاد هر شب دو ساعت را در خواب به رویا دیدن می پردازید اگرچه ممکن است همیشه رویاهایتان را به خاطر نیاورید. اما تعبیر رویا ها و تفسیر آنها برای ما جالب است. هنگام خواب، ممکن است تصاویری رنگی یا سیاه و سفید مشاهده کنید....