آخرین اخبار و مطالب آموزشی

رویاها چندین خاطره را منعکس می کنند و رویدادهای آینده را پیش بینی می کنند. رویاها داستان ها و تصاویری هستند که ذهن ما هنگام خواب ایجاد می کند. آنها می توانند سرگرم کننده ، عاشقانه ، ناراحت کننده ، ترسناک و گاه عجیب باشند.   ممکن است خواب دیدن را به یاد نداشته...

نوجوانانی که افسردگی را تجربه می کنند معمولا در حال تحمل درد روانی و عاطفی و حتی جسمی زیادی هستند. اما نوجوانان ممکن سات ندانند چه طور با این افسردگی برحورد کنند یا راه های کمک به خودشان را ندانند. والدین معمولا بهترین افراد برای کمک به نوجوان افسرده هستند. شما به...

موسیقی ابزاری است که سفر تکاملی ما را همراهی می کند و احساس راحتی و ارتباط اجتماعی در طول هزاران سال فراهم می کند. تحقیقات جدیدی که امروز در ژورنال American Psychologist منتشر شده درک عصبی علمی از ارتباط اجتماعی با نقشه جدیدی از مغز هنگام پخش موسیقی را ارائه می دهد....

آیا تا به حال احساس کرده اید که توجه شما به یک توهین از جانب دیگری معطوف شده است و نمی توانید از فکر کردن به آن دست بردارید ؟ انتقاد از سوی دیگران اغلب تأثیر بیشتری نسبت به تعریف و تمجید دارد و اخبار بد غالباً بیش از خبرهای مثبت جلب توجه می کنند. دلیل این امر این است...

یک شبکه عصبی عمیق جدید می تواند بر اساس اطلاعات EEG جمع آوری شده از یک مطالعه خواب ، سن مغز یک فرد سالم را پیش بینی کند   یک مطالعه نشان می دهد که یک مدل شبکه عصبی عمیق می تواند سن مغز بیماران سالم را با توجه به داده های الکتروانسفالوگرام ثبت شده در یک مطالعه...

یک مطالعه جدید و گسترده نشان می دهد افرادی که الگوی خواب آنها بر خلاف ریتم شبانه روزی طبیعی آنها است ، علائم افسردگی را نشان می دهند و کاهش حال خوب را گزارش می کنند.   تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه اکستر ، منتشر شده در روانپزشکی مولکولی نشان می دهد برنامه ریزی...

زمانی که افسردگی در نوجوانان درمان نشود، تاثیرات آن می تواند سخت و در مواردی حتی مرگبار باشد. مانند بسیاری از بیماری ها، افسردگی نیز اگر درمان نشود، به تشدید و بدتر شدن ادامه می دهد.   مشکلاتی که نوجوانان افسرده با آن ها مواجه هستند. نوجوانانی که افسردگی دارند،...

بعضاً ممکن است طبیعی به نظر رسد که به عقب برگردید و دوباره بررسی کنید! که آیا اتو از پریز برق خارج نشده است؟ یا نگران باشید که به میکروب آلوده شوید. یا حتی گاهی اوقات فکر ناخوشایند و خشونت آمیز داشته باشید. اما اگر این افکار در مورد شما بار ها تکرار می شود، باعث...

یک مطالعه جدید گزارش داده است که قطع آموزش در ریاضیات پس از 16 سالگی می تواند برای رشد شناختی مضر باشد. کسانی که مطالعه ریاضی را در 16 سالگی متوقف کردند ، دارای مقادیر کمتری از ماده شیمیایی مرتبط با انعطاف پذیری مغز در مناطق مغز مرتبط با عملکرد شناختی بودند.   بر...

همه  ی ما زمان هایی را تجربه کرده ایم که در آن، انرژی کمتری برای مقابله با مشکلات داشته ایم و نتوانسته ایم انگیزه ی کافی برای انجام مشکلاتمان را به دست بیاوریم. طبیعی است که گه گاهی چنین احساسی داشته باشیم. اما زمانی که به طور متوالی و طولانی مدت، احساس ناکارآمدی را...

یک مطالعه جدید نشان می دهد تا 22٪ از آمریکایی ها ضد واکسن خودشان هستند و از این برچسب به عنوان نوعی هویت اجتماعی استقبال می کنند. شاید یک سال است کل دنیا درگیر ویروس کرونا شده است. و از همان ابتدا شرکت های مختلف در سراسر دنیا در حال جست و جو و ساخت واکسن مناسب بودند....

داشتن نیت خوب کافی نیست. برای متعهد ماندن به یک برنامه ریزی تلاش زیادی لازم است. ما انسان ها معمولا در دنبال کردن اهدافمان ضعیف عمل می کنیم. برای رسیدن به هدف هایمان دمدمی مزاج عمل می کنیم. برای مثال علاقه داریم وزن کم کنیم اما همزمان می خواهیم مقدار زیادی غذا بخوریم....

علائم عصبی و روانشناختی مرتبط با عفونت COVID-19 ، مانند خستگی و افسردگی ، در کسانی که مبتلا به ویروس کرونا ویروس خفیف هستند ، بیشتر از آن است که قبلاً تصور می شد علائم عصبی و روانپزشکی مانند خستگی و افسردگی در میان افراد مبتلا به Covid-19 شایع است و بر اساس یک مطالعه...

مطالعه نشان می دهد محافظه کاران کمتر قادر به تفکیک حقایق سیاسی از دروغ هستند و سر و صدا از سازمان های رسانه ای راست گرایانه که محتوای سیاسی نادرستی تولید می کنند ، مقصر است یک مطالعه ملی جدید که بیش از شش ماه انجام شده است ، نشان می دهد محافظه کاران کمتر از لیبرال ها...

آیا تا به حال شده است که بعد از یک آخر هفته ی خوب، احساس نگرانی و ترس از شروع هفته ی پیش رو به سراغتان بیاید؟ شما تنها نیستید. این، یک اضطراب معمول است که به "اضطراب شنبه ها" معروف شده است. در ادامه در مورد این اضطراب و راه هایی برای مدیریت آن می خوانید.   عبور...

مطالعه نشان داد که ارتباط معنی داری بین میکروبیوم روده نوزاد و پاسخ ترس آنها وجود دارد.   چرا برخی از نوزادان بیش از دیگران نسبت به خطر درک شده واکنش نشان می دهند؟ طبق تحقیقات جدید از دانشگاه ایالتی میشیگان و دانشگاه کارولینای شمالی ، چاپل هیل ، بخشی از پاسخ را...

وقتی نوبت به گرسنگی و سیری می رسد ، سلول های عصبی در عصب واگ وظایف مخالف را انجام می دهند. روده و مغز با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند تا میزان سیری و قند خون را در هنگام مصرف غذا تطبیق دهند. عصبی به نام واگ ارتباط مهمی بین این دو اندام است.   محققان موسسه تحقیقات...

در ادامه ی مطلب قبل در مورد درد مزمن، به جنبه های دیگر این موضوع می پردازیم: علائم مرتبط با درد مزمن درد، یکی از علائم اولیه است اما ممکن است علائم دیگری نیز همراه با درد به سراغ شما بیایند. برخی از این علائم عبارتند از: خستگی مشکلات خواب افسردگی اضطراب کاهش اشتها...

هرکسی می تواند فوق العاده شنوا باشد یک تکنیک صوتی جدید به افراد امکان می دهد صداهای فراصوت را در فرکانس های بالاتر از 20،000 هرتز بشنوند و همزمان جهتی را که از آن سر و صدا می شود درک کنند.   به شرطی که فرکانس های صدا بین 20 هرتز تا 20 هزار هرتز باشند ، انسان ها...

نوجوانانی که سطح بالاتری از اسیدهای چرب امگا 3 در خون خود دارند ، در ابتدای بزرگسالی خطر ابتلا به روان پریشی را کاهش می دهند. در سن 24 سالگی ، افراد مبتلا به روان پریشی سطح DHA (نوعی امگا 3) کمتری نسبت به افراد بدون اختلال داشتند.   تحقیقات جدید نشان داده است که...

آسیب به ماده خاکستری مغز نقش مهمی در پیشرفت بیماری ام اس دارد. این مطالعه اکنون نشان می دهد که چنین آسیب هایی می تواند ناشی از واکنش های التهابی باشد که منجر به از بین رفتن سیناپس ها می شود ، که فعالیت عصبی را مختل می کند.   مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) یک بیماری...