راهکارهایی ساده تر از داروهای ضد اضطراب برای درمان اضطراب و نگرانی شما وجود دارد!
نویسنده: دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience)من بیشتره زندگیم رو مدام نگران همه چیز بودم اما الان خیلی کم پیش میاد که نگران چیزی باشم وقتی هم نگران باشم معمولاً ۲۰ تا ۳۰ ثانیه طول می کشه که به خودم بیام و نگرانی رو متوقف کنم، رسیدن به همچین چیزی واقعاً زندگیم رو 100 … ادامه خواندن راهکارهایی ساده تر از داروهای ضد اضطراب برای درمان اضطراب و نگرانی شما وجود دارد!
برای جاسازی نوشته، این نشانی را در سایت وردپرسی خود قرار دهید.
برای جاسازی این نوشته، این کد را در سایت خود قرار دهید.