by Mozhan Parsa | آبان ۷, ۱۴۰۲ | سلامت روان, سلامت مغز
شخصیت هر یک از ما را متفاوت می کند. سبک رفتاری ما، واکنش ما، جهان بینی، افکار، احساسات و نحوه تعامل ما در روابط، همگی بخشی از شخصیت ما هستند. اما اختلال شخصیت چیست؟ داشتن شخصیتی سالم، فرد را قادر می سازد تا در زندگی روزمره موثر عمل کند. هرکسی زمانی استرس را تجربه...
by Mozhan Parsa | آبان ۷, ۱۴۰۲ | سلامت روان
اختلال چند شخصیتی یا هویت تجزیه ای (DID) که گاهی به آن شخصیت دوگانه یا چندگانه می گویند، زمانی است که فرد دارای دو یا چند مجموعه از افکار، اعمال و رفتار است. مثال‌ها ممکن است شامل تفاوت‌های بارز در شخصیت یا احساس، یا مشکلاتی در حافظه باشد. تروما اغلب باعث این وضعیت می...
by A.S.Jafari | آبان ۶, ۱۴۰۲ | سلامت روان, سلامت مغز, سلامت پایه
بی اشتهایی که به طور رسمی به عنوان بی اشتهایی عصبی شناخته می شود، یک اختلال خوردن است. افراد مبتلا به بی اشتهایی تعداد کالری و نوع غذایی که می خورند را محدود می کنند. در نهایت وزن خود را کاهش می دهند یا نمی توانند وزن مناسب را بر اساس قد، سن، قد و سلامت جسمانی خود حفظ...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | آبان ۳, ۱۴۰۲ | سلامت روان, سلامت مغز
مه مغزی چی هست؟ همه ما احتمالاً «مه مغزی» را تجربه کرده‌ایم. احساس سستی، زمانی که نمی‌توانید تمرکز کنید، احساس خستگی می‌کنید، اما نمی‌توانید بخوابید. چیزها را فراموش کنید یا اشتباهات ساده مرتکب شوید. علل مه مغزی ممکن است شامل کمبود خواب، تغییرات هورمونی، یا چندین...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مهر ۲۸, ۱۴۰۲ | اوتیسم, سلامت روان
اختلال طیف اوتیسم (ASD) یک وضعیت رشدی مغز است که بر نحوه درک و معاشرت فرد با افراد دیگر همچنین بر ارتباطات و تعامل او تأثیر می گذارد. به عنوان یک “طیف”، این اختلال از نظر شدت و انواع علائم متفاوت است. شرایطی را شامل می شود که زمانی تصور می شد از یکدیگر جدا...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مهر ۲۶, ۱۴۰۲ | سلامت روان
خودکشی یکی از شایع‌ترین علل مرگ در میان آمریکایی‌ها است. برای تقویت همدلی و درک بیشتر در مورد آنچه ممکن است فردی که قصد خودکشی دارد تجربه کند، مراجعه به بازماندگان اقدام به خودکشی مفید است. منظورم افرادی که اقدام به خودکشی کردند اما نمردند. ما با سه نفر که دست به...
by A.S.Jafari | مهر ۲۳, ۱۴۰۲ | آلزایمر, افسردگی, سلامت روان, سلامت مغز, سلامت پایه, پارکینسون
فرسایش مغز یا زوال عقل اجسام لویی (LBD) نوعی زوال عقل است که در آن اجسام لوئی دچار فرسایش میشود. اجسام لویی توده هایی از پروتئین هستند که در داخل نورون های خاص (سلول های مغز) ساخته می شوند. آنها باعث آسیب به نورون ها در مناطقی از مغز می شوند که بر توانایی های ذهنی،...
by Mozhan Parsa | مهر ۲۰, ۱۴۰۲ | سلامت روان, یادگیری
با تمام شدن تابستان و آغاز بازگشت به مدرسه، مشکلات مدرسه رفتن کودکان می تواند موجی از احساسات مثبت و منفی را برای دانش آموزان ایجاد کند. به عنوان مثال، آنها ممکن است از دیدن دوستان خود هیجان زده باشند، اما همچنین نگران نمرات خود یا مورد آزار و اذیت قرار گرفتن که از...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مهر ۱۵, ۱۴۰۲ | سلامت روان
مقدمه متخصصان بهداشت روان رسماً بر روی تعریفی برای دروغگویی بیمارگونه توافق نکرده‌اند. اما اکثر آنها موافق هستند که این نوع دروغگویی یک عادت مزمن (طولانی مدت) و افراطی دروغگویی است. یک مطالعه، دروغ پاتولوژیک را به عنوان گفتن پنج یا بیشتر دروغ در یک دوره 24 ساعته، هر...
by A.S.Jafari | مهر ۱۵, ۱۴۰۲ | بارداری, سلامت روان, سلامت مغز
ی Lissencephaly (تلفظ li-suhn-SEH-fuh-lee)، که به معنای “مغز صاف” است، طیفی از ناهنجاری های مغزی شدید و نادر (به شکل غیر طبیعی) است که بر جنین های در حال رشد تأثیر می گذارد. ژایروس ها، چین ها یا برجستگی های مغز شما هستند. در لیسنسفالی، فقدان رشد طبیعی شکنج...
by Dr. AM Kamali | مهر ۱۳, ۱۴۰۲ | سلامت روان
دارم روانی میشم چیکار کنم (راهکار 100% علمی) با هم بشنویم: احتمالا شما که در حال خواندن این مطلب هستید در فشار روانی شدیدی هستید و نمی دانید باید چکار کنید و از خود می پرسید دارم روانی میشم چیکار کنم؟! دارم دیوانه میشم… اما آیا مشکل روانی جدی در مورد شما وجود...
by A.S.Jafari | مهر ۱۳, ۱۴۰۲ | افسردگی, دوقطبی, سلامت روان, سلامت مغز
قرص لیتیوم برای چی خوبه؟ با هم بشنویم : سوال اینه که قرص لیتیوم برای چی خوبه؟ در یک پاسخ کلی باید بگیم لیتیوم یک داروی تثبیت کننده خلق و خو است که برای درمان برخی از بیمارها و اختلالات روانی استفاده می شود ، مانند: شیدایی (احساس هیجان شدید، بیش فعالی یا حواس پرتی)...
by A.S.Jafari | مهر ۹, ۱۴۰۲ | افسردگی, دوقطبی, سلامت روان, سلامت مغز, مدیتیشن
ذهن آگاهی درمانی نوعی مداخله مبتنی بر گفتگو (یا گفتار درمانی) است. هدف این است که به مردم کمک کنیم از افکار خودکار منفی خود دوری کنند. این افکار می توانند احساساتی مانند بی لیاقتی، گناه، خشم و غم ایجاد کنند. ذهن آگاهی عبارت است از حضور در لحظه و آگاهی بیشتر و در عین...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مهر ۸, ۱۴۰۲ | سلامت روان
اافراد زیادی در ایالات متحده با پریشانی روانی و عاطفی زندگی می کنند. مشکلات اعصاب و روان روز به روز بدتر می شود. در سال 2019، تقریباً 19.86٪ از بزرگسالان ایالات متحده یک مشکل مربوط به سلامت روان را تجربه کردند. دلایل احتمالی بدتر شدن سلامت روان شامل عواملی مانند...
by A.S.Jafari | مهر ۵, ۱۴۰۲ | اضطراب, افسردگی, سلامت مغز, مدیتیشن
در دنیای پرشتاب امروز که انجام چند وظیفه با هم رایج است، رهایی و پاکسازی ذهن به وسیله تمرین ذهن آگاهی یا مدیتیشن پاکسازی ذهن یکی از روش‌های موثر برای پیشگیری از اضطراب و استرس است. به هم ریختگی ذهنی می تواند به روش های مختلفی مانند افکار مزاحم، مشکل در تمرکز...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مهر ۵, ۱۴۰۲ | اضطراب, سلامت روان
علائم و درمان های اضطراب جدایی در کودکان دبستانی! با هم بشنویم: اضطراب جدایی چیست؟ اضطراب جدایی زمانی اتفاق می افتد که فرزند شما از جدا شدن از شما مضطرب می شود. طبیعی است که کودکان در اوایل کودکی اضطراب جدایی را نشان دهند. بچه های کمی بزرگتر نیز معمولاً ممکن است علائم...
by Mozhan Parsa | مهر ۲, ۱۴۰۲ | اضطراب, افسردگی
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می تواند آسیب های فیزیکی و عاطفی شدیدی را بر افراد مبتلا و خانواده های آنها وارد کند. اما اگر با تشخیص این بیماری مواجه هستید، مطمئن باشید که با ترکیب مناسب دارو و روش های مختلف درمانی، می توانید به تسکین علائم و داشتن زندگی سالم کمک...
by A.S.Jafari | مهر ۲, ۱۴۰۲ | افسردگی, سلامت مغز
افسردگی بعد از زایمان چقدر طول می کشه؟ علل، علائم، درمان و راهکارها با هم بشنویم: شاید تعجب کنید از مادری که پس از تولد اولین یا چندمین نوزادش احساس نگرانی، غم، بی‌علاقگی به نوزاد خود و انزوای اجتماعی دارد. اگرچه این موضوع عجیب است اما نسبتا شایع است. بطوریکه از هر...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | شهریور ۲۷, ۱۴۰۲ | سلامت روان
اثرات مضر استرس بر مغز و روده ها! با هم بشنویم : استرس زمانی اتفاق می افتد که با یک چالش یا تقاضا در زندگی آشنا می شوید که منجر به تنش فیزیکی یا عاطفی می شود. اثرات مضر استرس بر مغز و روده ها! با وجود اینکه همه افراد استرس را تجربه می کنند، اما اگر برای مدت طولانی رخ...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | شهریور ۲۴, ۱۴۰۲ | سلامت روان
استرس زیاد و معده درد! با هم بشنویم: از شدت استرس معده درد دارم چیکار کنم؟! در مواجهه با یک تهدید بالقوه، مغز شما اغلب با فعال کردن یک واکنش “جنگ، گریز، یا انجماد” واکنش نشان می دهد تا شما را ایمن نگه دارد. با ترشح هورمون‌ها، بدن شما را آماده می‌کند تا هر...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | شهریور ۲۲, ۱۴۰۲ | سلامت روان
چرا من همیشه استرس دارم؟ این 13 مورد علت استرس شماست! با هم بشنویم : اگر شما فردی هستید که مدام استرس و دلشوره دارید این مطلب را از دست ندهید. چرا من همیشه استرس دارم؟ هر فردی در مقطعی از زندگی استرس را تجربه می کند. استرس واکنش بدن به یک چالش یا نیاز است. استرس یک...
صفحه 3 از 24«<...234...>» 
