by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین ۸, ۱۴۰۳ | سلامت مغز
همه افراد در طول زندگی حوادث زیادی را پشت سر می گذارند، ممکن است با گذراندن یک حادثه، فرد دچار استرس و اضطراب شود. بهتر است که علائم اختلال استرس پس از سانحه را بدانید. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) این مشکل نام های زیادی دارد. قبل از PTSD، با نام های “شوک...
by Mozhan Parsa | مهر ۲, ۱۴۰۲ | اضطراب, افسردگی
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می تواند آسیب های فیزیکی و عاطفی شدیدی را بر افراد مبتلا و خانواده های آنها وارد کند. اما اگر با تشخیص این بیماری مواجه هستید، مطمئن باشید که با ترکیب مناسب دارو و روش های مختلف درمانی، می توانید به تسکین علائم و داشتن زندگی سالم کمک...
by Mozhan Parsa | آبان ۱۵, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
اکثر مردم در دوره ای از زندگی خود یک رویداد تکان دهنده، ترسناک یا خطرناک را تجربه می کنند. این ممکن است به طیف وسیعی از واکنش ها منجر شود که بسیاری از افراد ممکن است از آن بهبود یابند. اما برای برخی از افراد، یک تجربه آسیب زا باعث اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد ۱۱, ۱۴۰۱ | اضطراب, سلامت روان
مقدمه حدود 61 درصد از بزرگسالان مورد بررسی در 25 ایالت از ایالات متحده گزارش دادند که حداقل یک ACE را در دوران کودکی خود تجربه کرده اند. از هر 6 نفر، یک نفر گفت که چهار یا بیشتر ACE را تجربه کرده اند. تجربه یک یا چند مورد از این موقعیت ها لزوماً به این معنی نیست که...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد ۱۰, ۱۴۰۱ | اضطراب, سلامت روان
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پیچیده یا CPTSD این مورد ارتباط نزدیکی با اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) دارد. PTSD یک اختلال روانپزشکی است که می تواند پس از تجربه یک رویداد آسیب زا ایجاد شود. PTSD پیچیده، همچنین به عنوان CPTSD شناخته می شود. اگر فرد ضربه های طولانی...
by A.S.Jafari | آذر ۲۹, ۱۴۰۰ | سلامت مغز
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک وضعیت سلامت روان است که می تواند پس از تجربه یک رویداد آسیب زاایجاد شود. این رویدادها مانند جنگ، تروریسم، بلای طبیعی، یا سقوط اتومبیل یا هواپیما هستند. مرکز ملی PTSD تخمین می زند که 7 تا 8 درصد افراد در مقطعی از زندگی خود PTSD را...
by Dr. AM Kamali | آبان ۲۱, ۱۳۹۸ | سلامت مغز
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات مربوط به غذا خوردن و اشتها، اغلب با هم اتفاق می افتد. مبتلایان به اختلالات خوردن ممکن است شرایط روانشناختی دیگری مانند اختلال اضطراب عمومی، اختلال اضطراب اجتماعی یا اختلال وسواس-اجباری (OCD) داشته باشند. در حقیقت، بسیاری از...
by Shayan Majidi | فروردین ۱۹, ۱۳۹۸ | دسته‌بندی نشده
در روزهای اخیر که کشور ما درگیر سوانح طبیعی از جمله سیل و زلزله شده است، بسیاری از مردم عزیز فشار روانی بسیار شدیدی را متحمل شده‌اند. این فشار نه تنها از بابت از دست دادن عزیزان و یا لوازم و وسایل زندگی خود، بلکه به لحاظ استرس و ترسی که هنگام رخ دادن آن حادثه بر افراد...
by Mozhan Parsa | اسفند ۲۳, ۱۴۰۲ | اضطراب
راه های زیادی برای درمان اضطراب شدید بدون دارو وجود دارد. این روش ها می توانند شامل انواع مختلف درمان و همچنین عوامل رژیم غذایی و سبک زندگی مانند کاهش مصرف الکل و ورزش منظم باشند. اضطراب یکی از رایج ترین چالش های سلامت روان است. موسسه ملی سلامت روان آمریکا تخمین می...
by A.S.Jafari | اسفند ۲۱, ۱۴۰۲ | سلامت مغز
اختلال مصرف مواد (SUD) یک وضعیت سلامت روان است که در آن فرد دارای الگوی مشکل‌ساز مصرف مواد است که باعث ناراحتی و/یا مختل کردن زندگی او می‌شود. اختلال مصرف مواد در یک طیف وجود دارد و ممکن است خفیف، متوسط یا شدید باشد. این معمولاً شامل تمایل شدید به استفاده از ماده،...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | بهمن ۲۹, ۱۴۰۲ | سلامت مغز
استرس به واکنش طبیعی بدن به شرایط یا رویدادهایی که به عنوان عوامل استرس زا شناخته می شوند، اشاره دارد. عوامل استرس زا ممکن است بیرونی باشند. مانند از دست دادن شغل و طلاق، یا درونی، مانند خاطرات منفی و وضعیت ذهنی شما. چرا همیشه استرس دارم؟ استرس مزمن یا استرس طولانی...
by Dr. AM Kamali | آبان ۲۲, ۱۴۰۲ | سلامت مغز
سوالی که بسیاری از مراجعین به کلینیک از ما میپرسند این است که چکار کنم استرسم کم بشه؟ پاسخ کوتاه به این سوال این است که اگر استرس شما شدید نیست درگیر شدن در فعالیت هایی که از خودمراقبتی حمایت می کنند ممکن است به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. اینها می تواند شامل تمرینات...
by Mozhan Parsa | آبان ۷, ۱۴۰۲ | سلامت روان
اختلال چند شخصیتی یا هویت تجزیه ای (DID) که گاهی به آن شخصیت دوگانه یا چندگانه می گویند، زمانی است که فرد دارای دو یا چند مجموعه از افکار، اعمال و رفتار است. مثال‌ها ممکن است شامل تفاوت‌های بارز در شخصیت یا احساس، یا مشکلاتی در حافظه باشد. تروما اغلب باعث این وضعیت می...
by A.S.Jafari | آبان ۴, ۱۴۰۲ | ADHD, سلامت مغز
اختلال کمبود توجه/بیش فعالی وضعیتی است که بر رشد مغز شما تأثیر می گذارد. این اختلال از کودکی شروع می شود. در کودکان، ADHD می تواند بر عملکرد مدرسه و مهارت های اجتماعی تأثیر بگذارد. این امر می تواند اثرات بسیار مشابهی در بزرگسالان داشته باشد و بر مواردی مانند عملکرد...
by A.S.Jafari | مهر ۹, ۱۴۰۲ | افسردگی, دوقطبی, سلامت روان, سلامت مغز, مدیتیشن
ذهن آگاهی درمانی نوعی مداخله مبتنی بر گفتگو (یا گفتار درمانی) است. هدف این است که به مردم کمک کنیم از افکار خودکار منفی خود دوری کنند. این افکار می توانند احساساتی مانند بی لیاقتی، گناه، خشم و غم ایجاد کنند. ذهن آگاهی عبارت است از حضور در لحظه و آگاهی بیشتر و در عین...
by Mozhan Parsa | شهریور ۲۲, ۱۴۰۲ | افسردگی, بیش فعالی
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به ADHD یا اختلال بیش فعالی نقص توجه ممکن است در معرض خطر اختلالات سلامت روان مانند افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و خودکشی باشند. برآوردها نشان می دهد که بیش فعالی در حدود 3-6٪ از جمعیت بزرگسال دیده می شود. علائم این...
by Mozhan Parsa | خرداد ۱۸, ۱۴۰۲ | اضطراب, افسردگی, روابط, سلامت روان
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می تواند پس از تروما، مانند حمله یا جنگ نظامی ایجاد شود. علائم PTSD می تواند بر رفاه و روابط فرد تأثیر بگذارد. افراد مبتلا به استرس پس از سانحه ممکن است ترومای خود را دوباره تجربه کنند، اضطراب شدید داشته باشند، از چیزهایی که آنها را به...
by Mozhan Parsa | اردیبهشت ۲۶, ۱۴۰۲ | اضطراب
مشکلات معده مانند حالت تهوع و اسهال از شایع ترین علائم استرس و اضطراب هستند. یکی از دلایل این امر ممکن است عدم تعادل در میکروبیوم روده به دلیل هورمون های ستیز یا گریز باشد. اضطراب یک واکنش طبیعی بدن به تهدید یا خطر است. با این حال، برای برخی افراد، اضطراب می تواند...
by Dr. AM Kamali | دی ۱۷, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
50 تا 80 درصد از تمام بیماران مبتلا به اختلالات روانپزشکی به نوعی از اختلال خوای رنج می برند. خواب نقش حیاتی در بازسازی و نگهداری سیستم ایمنی، متابولیک و سیستم عصبی مرکزی و در تثبیت حافظه دارد. خواب عمیق و REM مورد توجه عصب شناسان، روانپزشکان و نوروساینتیست ها بوده...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | آذر ۹, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
افسردگی شایع ترین علت ناتوانی در جهان است این احتمال وجود دارد که شما یا شخصی که می شناسید یک دوره افسردگی را تجربه کنید. افسردگی، مانع کار، زندگی اجتماعی یا مختل شدن زندگی خانوادگی می شود. تقریباً از هر سه نفر مبتلا به افسردگی دو نفر، دچار اختلالات شدیدی می شوند....
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | آبان ۲۱, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
مزایای تحریک الکتریکی مغزی tDCS در درمان افسردگی دکتر دانیل مانسون، مزایای تحریک الکتریکی مغز با جریان مستقیم یا tDCS را در درمان افسردگی تشریح می‌کند. اینکه چگونه شواهد بالینی از استفاده از این تکنیک در آینده حمایت می کنند. اینکه چگونه تحریک الکتریکی مغزی tDCS برای... 