نویسنده: موژان پارسا (M.Sc. Cognitive Rehabilitation Specialist)افزایش سن با سطوح پایین‌تری از عملکرد شناختی مرتبط است. تحقیقات نشان داده است که توانایی شناختی در حدود 30 سالگی به اوج خود می رسد. اما بعد از آن چه؟ مراقبت از مغز چگونه ممکن است؟ علائم شایع مرتبط با زوال شناختی مرتبط با افزایش سن عبارتند از:مقایسه … ادامه خواندن مراقبت از مغز و تاخیر شروع آلزایمر و پارکینسون با 6 دقیقه ورزش هیت یا شدید