ما وقت زیادی را صرف بحث در مورد راههای شادتر شدن می کنیم – دوستی های نزدیک را حفظ کنیم ، به سمت روشن نگاه کنیم ، آب بیشتری بنوشیم. اما ما اغلب به چگونگی احساس خوشبختی فکر نمی کنیم. آیا می دانید گرمی که از یک بغل طولانی احساس می کنید ناشی از احساس … ادامه خواندن 4 ماده ی شادی بخش در مغز ما!