07136476172 - 09172030360 [email protected]
اختلال ارتباط اجتماعی و راهکارهای درمانی آن

اختلال ارتباط اجتماعی و راهکارهای درمانی آن

اختلال ارتباط اجتماعی چیست؟   اختلال ارتباط اجتماعی (Social Communication Disorder) اساسا با ضعف در کاربرد اجتماعی زبان و ارتباط مشخص می شود. افراد مبتلا به اختلال ارتباط اجتماعی، در درک و پیگیری قواعد اجتماعی مربوط به ارتباط کلامی و غیرکلامی در موقعیت های روزمره...
خواب ناکارآمد و بیداری ناکارآمد

خواب ناکارآمد و بیداری ناکارآمد

اختلالات خواب در اثر عوامل مختلفی ایجاد  و سبب افت کارایی خواب و بیداری  در فرد می شود .   علائم اختلال خواب   بسته به شدت و نوع اختلال خواب نشانه های این اختلال می تواند در هر فرد متفاوت باشد، به طور کلی تبعات اختلال خواب می تواند شامل موارد زیر باشد :...
8 راهکار ساده برای داشتن مغزی سالم

8 راهکار ساده برای داشتن مغزی سالم

8 راهکار ساده برای داشتن مغزی سالم شواهد نشان می دهند، مردم به کمک تغییر در عادت های خود می توانند مغز سالم تری داشته باشند. برای به حداکثر رساندن اثرات این تغییر عادات بهتر است آنها را با هم ترکیب کنید. همین حالا شروع کنید، برای داشتن مغزی سالم هیچوقت خیلی زود یا...
سلامت خواب، سلامت مغز و سلامت ما…

سلامت خواب، سلامت مغز و سلامت ما…

 20 نکته ای که لازم است بدانیم و به آن ها عمل کنیم: 1. ساعت زیستی می‌تواند در صورت وجود نظم روزانه در ساعات خواب و بیداری ما، بسیاری از فعالیت‌های زیستی بدنمان از جمله احساس نیاز به خواب را در شرایط ایده‌آل تنظیم نماید. تنظیم زمان تا حدودی ثابت، برای به خواب رفتن و...