کافئین، ماساژ، زنجبیل و مسکن‌های بدون نسخه تنها چند روش مورد استفاده برای کمک به کاهش درد میگرن هستند. شناسایی محرک های شما – و مصرف سایر داروها – ممکن است به جلوگیری از درد به طور کلی کمک کند. میگرن چیزی بیش از یک سردرد است. این یک وضعیت عصبی پیچیده است که می … ادامه خواندن 12 روش بهبود سردرد میگرن