برخی بیشتر اوقات اضطراب را در زندگی خود احساس میکنند. اضطراب دستی همیشه حاضر روی شانه‌هایشان است. ممکن است بعضی وقت ها کمتر یا بیشتر شود. اما وزن آن همیشه وجود دارد. برای دیگران، اضطراب می تواند آنقدر بی ضرر باشد که علائم آن به سرعت از بین برود. اضطراب یک احساس طبیعی است، اما … ادامه خواندن چهار نوع اختلال اضطرابی و نحوه شناسایی آنها