احساس کمی اضطراب در محل کار طبیعی است.اضطراب در محل کار چقدر رایج است؟نکاتی برای مقابله با اضطراب در محل کار، من چطور اضطرابم را کنترل کنم؟سایر نکات کاربردی شامل موارد زیر است: چطور اضطرابم را کنترل کنم؟چگونه کارفرمایان می توانند استرس کارکنان را کاهش دهند؟ تغییر شغل ممکن است راه حل باشددرباره نویسنده احساس کمی … ادامه خواندن چطور می تونم اضطراب خودم را در محل کار کنترل کنم؟! حاوی نکات مهم