چرا شبا با اضطراب و تپش قلب از خواب بیدارمیشیم؟ درمان اصولی اضطراب با هم بشنویم: ممکن است شب ها دچار اضطراب شویدعلل اضطراب در شبعلائم اضطراباثرات جانبیچگونه از اضطراب در شب جلوگیری کنیم؟چگونه اضطراب خود را در شب کنترل کنیم؟درباره نویسنده ممکن است شب ها دچار اضطراب شوید این مساله شاید به دلیل علائمی مانند … ادامه خواندن چرا شبا با اضطراب و تپش قلب از خواب بیدارمیشیم؟ درمان اصولی اضطراب