همه ما گاهی اوقات احساس عصبی بودن می‌کنیم، اما برخی افراد بیشتر از بقیه این احساس را تجربه می‌کنند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که می گویید اعصابم زود بهم می ریزد، تنها نیستید. این احساس ناخوشایند می‌تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند و روابط شما را تحت تاثیر قرار دهد. چرا اعصابم … ادامه خواندن چرا اعصابم زود بهم می ریزد؟ راهکار چیست؟