نویسنده: A.S.Jafariنظرسنجی ها نشان داده است که آمریکایی ها هر هفته بیش از چهار ساعت اضافی، در خانه کار می کنند. متأسفانه، کار بیشتر معمولاً برابر با خواب کمتر است. زمان خواب افراد در طول روزهای کاری یک ساعت و نیم ساعت در مقایسه با خواب آنها در روزهای غیر کاری کاهش می یابد. در … ادامه خواندن پیوند بین محرومیت از خواب و عملکرد شغلی