نویسنده: موژان پارسا (M.Sc. Cognitive Rehabilitation Specialist)خواب نقش مهمی در سلامت روان شما دارد. ناتوانی در به خواب رفتن، زیاد خوابیدن یا بیدار شدن چندین بار در طول شب، می تواند بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد یا می تواند نشانه ای از یک مشکل در سلامت روان باشد. مغز در شب شارژ می‌شود و … ادامه خواندن پلی سومنوگرافی یا تست خواب در مورد سلامت روان شما چه می تواند بگوید؟