همه ما می دانیم که ورزش برای ما خوب است. اما هنوز سوالات زیادی باقی می ماند. چقدر ورزش؟ چه کسی بیشترین سود را می برد؟ و چه زمانی در زندگی ما؟ورزش منظم ممکن است به بهبود حافظه اپیزودیک برای افراد مسن کمک کند.   منبع: دانشگاه پیتسبورگ   تحقیقات جدید به رهبری روانشناسان دانشگاه … ادامه خواندن ورزش و کمک به سالمندان برای حفظ خاطره ها!