ما تقریبا به همه چیزعادت می کنیم!عادات چیست؟فرآیند شکل گیری عادتچگونه یک عادت جدید ایجاد کنیمدرباره نویسنده ما تقریبا به همه چیزعادت می کنیم! “ما آنچه هستیم که مدام آن را تکرار میکنیم. به غایت خوب بودن یک عمل نیست، بلکه عادت است.” “ارسطو 323 سال قبل از میلاد” در قرن بیست و یکم، ما … ادامه خواندن هرروز دندوناتو از سمت راست مسواک میزنی یا چپ؟ عادت چیه؟