ارتباط رژیم غذایی و مغز موضوعی است که به آن روانپزشکی تغذیه، ارتباط روده و مغز یا “غذا و خلق و خو” نیز گفته می شود. این بدان معناست که آنچه می خوریم مستقیماً بر مغز ما و در نهایت بر خلق و خوی ما تأثیر می گذارد. مغز زمانی بهترین عملکرد را دارد که … ادامه خواندن غذاهایی که احساس خوب ایجاد میکنند: ارتباط رژیم غذایی و مغز