برخی افراد صبح ها آنقدر سخت بیدار می شوند که حتی اگر به زور خودشان را از تخت بلند کنند، به نظر می رسد مغزشان هنوز بیدار نشده است. افرادی که تا مدتی پس از بیدار شدن احساس کسالت می کنند این سوال حتما برایشان پیش آمده است که علت سخت بیدار شدن از خواب … ادامه خواندن علت سخت بیدار شدن از خواب + چگونه صبح زود بیدار شویم