نویسنده: موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience)هیچ چیز شیرین‌تر از خاموش کردن زنگ هشدار با فشار دادن دکمه چرت زدن برای لذت بردن از چند دقیقه خواب بیشتر نیست. اما اگر متوجه شدید که به طور مرتب از دکمه چرت زدن استفاده می کنید – یا حتی بیش از حد می خوابید – ممکن … ادامه خواندن روش درمان خواب زیاد: جلوگیری از خوابیدن بیش از حد