راه های مقابله با افسردگی شدید

نویسنده: دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience)راه های مقابله با افسردگی شدید با هم بشنویم: زمانی که افسرده هستید، نمی‌توانید به سادگی به خودتان بگوئید که “از این وضعیت خلاص میشوم.” “راه های مقابله با افسردگی شدید چیست؟” این راهکارهای مقابله‌ای می‌توانند به شما در برخورد با افسردگی و رسیدن به مسیر بهبودی کمک کنند. … ادامه خواندن راه های مقابله با افسردگی شدید