نویسنده: دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience)خواب نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارد، با پیوندی که با سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری هم دارد، باید بیشتر به آن توجه کرد. عادت خواب سالم می تواند در جلوگیری و غلبه بر عفونت ها کمک کند. زیرا خواب با تولید و رهاسازی مواد … ادامه خواندن خواب با کیفیت و سیستم ایمنی، دو همکار جداناپذیر در مبارزه با عفونت ها