چگونه عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟

نویسنده: Dr.Kh.Rahimi Jaberiعصبانیت آیا وقتی کسی در ترافیک حرف شما را قطع می کند از کوره در می روید؟ آیا وقتی فرزندتان از همکاری امتناع می کند فشار خون شما بالا می رود؟ خشم یک احساس رایج و حتی سالم است. اما مهم است که با آن به شیوه ای مثبت برخورد کنید. عصبانیت کنترل … ادامه خواندن چگونه عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟