07136476172 - 09172030360 [email protected]

در ادامه ی مطلب قبل در مورد درد مزمن، به جنبه های دیگر این موضوع می پردازیم:

علائم مرتبط با درد مزمن

درد، یکی از علائم اولیه است اما ممکن است علائم دیگری نیز همراه با درد به سراغ شما بیایند.

برخی از این علائم عبارتند از:

  • خستگی
  • مشکلات خواب
  • افسردگی
  • اضطراب
  • کاهش اشتها
  • مشکل در عملکرد های اجرایی
  • حالت تهوع
  • مشکل در حفظ تعادل

همه ی افراد همراه با درد مزمن خود این علائم را تجربه نمی کنند. علاوه بر این برخی درد های مزمن نیز با علائم گسترده تری همراه هستند.

 

تشخیص درد مزمن

مانند درد آنی، اگر به پزشک مراجعه کنید و بگویید من درد مزمن دارم احتمالا اولین سوالی که از شما می پرسد این است که این درد را کجا احساس می کنید؟

پزشک این ناحیه را بررسی می کند و ممکن است با روش های دیگر مانند تصویر برداری مطمئن شود که در آن ناحیه، به طور درونی چه اتفاقی در حال رخ دادن است.

اما اگر شما درد مزمن را در همه جای بدن خود احساس می کنید ممکن است فرایند متفاوت باشد.

در این صورت ممکن است تست های خون و موارد مشابهی برای تشخیص التهاب یا دیگر نشانگان بیماری تجویز شود.

پزشک ممکن است اسکن های مختلف را نیز متناسب با علائم و سابقه ی بیماری های قبلی تجویز کند.

هر چه درد شما پیچیده تر باشد، بیشتر نیاز است تا ویژگی های درد خود را بررسی و یادداشت کنید. با دانستن محرک های درد، زمان هایی که درد به سراغ شما می آید و مدت زمانی که درد طول می کشد و شدت آن می توانید به پزشک خود در تشخیص بیماری کمک کنید.

 

درمان درد مزمن

درمان های درد مزمن بر اساس تشخیص عامل درد، متفاوت هستند.

برخی از درمان ها، عبارتند از:

  • داروهای مسکن
  • داروهای ضد التهاب
  • داروهای ضد رماتیسم
  • داروهای صرع
  • ضد افسردگی ها
  • آرام کننده ی عضلات

 

بسته به علائم و مشکلات شما، پزشک ممکن است موارد زیر را برایتان تجویز کند:

  • ماساژتراپی
  • مکمل های غذایی
  • درمان فیزیکی
  • رواندرمانی

 

تغییرات سبک زندگی نیز به شما کمک می کنند احساس بهتری داشته باشید.

این موارد عبارتند از:

  • تغییرات در رژیم غذایی
  • فعالیت بدنی بیشتر
  • داشتن محیط ویژه در محل کار یا مدرسه
  • ترک کردن سیگار
  • کاهش مصرف الکل
  • مدیریت استرس
  • کمک گرفتن از ابزار های حرکتی

 

محرک های غیر معمول درد مزمن

شکل های خاصی از درد ممکن است کمتر از بقیه ی انواع درد شایع باشند و فقط در بیماری های خاصی مشاهده شوند.

پردردی به وضعیتی گفته می شود که در آن درد تشدید می شود.در این وضعیت زمانی که سیگنال های درد، شکل می گیرند، عصب ها بیش از مقدار معمول پیام های عصبی رد و بدل می کنند. و مغز بیش از حالت طبیعی پاسخ می دهد. نتیجه این است که شما درد بیشتری از حالت طبیعی تجربه می کنید.

پردردی به موارد زیر مرتبط است:

  • سکته
  • آسیب های عصبی
  • تورم
  • مصرف طولانی مدت مسکن ها
  • برخی بیماری ها

شکل نامعمول دیگری از درد، allodynia  یا تجربه ی دردناک از محرک های غیر دردناک است.

این حالت می تواند شامل یک تماس ساده، برخورد لباس با پوست بدن یا سرما و گرمای طبیعی باشد.

این وضعیت با موارد زیر در ارتباط است:

  • میگرن
  • فیبرومیالگیا
  • دیگر حساسیت های مرکزی

 

افراد دیگر معمولا افرادی که دجار این وضعیت می شوند را قضاوت می کنند. آن ها فکر می کنند این افراد، مسئله را بزرگ می کنند یا در حال وانمود کردن هستند. یا از نظر روانی قدرت مقابله با مسائل خود را ندارند.

اما درد برای افرادی که دارای پردردی یا allodynia  هستند معمولا دشوار و غیر قابل تحمل است.

درمان درد مزمن

 

 

زندگی روزمره با حضور درد مزمن

زندگی با درد مزمن دشوار است. زمان هایی می رسد که شما احساس ناامیدی و افسردگی کنید و به دنبال احساس راحتی باشید.

با تشخیص و درمان درست، برخی درد های مزمن از بین می روند اما برخی باقی می مانند.

گرچه یک نسخه ی همگانی برای درد های مزمن وجود ندارد اما می توان با روش های مشخصی درد را کاهش داد. اینکار می تواند به کیفیت زندگی شما کمک کند.

با مشورت گرفتن از پزشک خود و گرفتن تصمیمات هوشمندانه و سلامت زا می توانید بهبود چشمگیری داشته باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت مرکز سلامت مغز دانا مراجعه کنید.